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你洗“筷子”的方式错了好久！！难怪常肚子经常痛…
 
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在中国传统的饮食工具中，筷子与大家的生活有极易密切的联系，一日三餐都离不开。俗话说“病从口入”每天使用的筷子很有杀伤力。你是否定期更换筷子?你是否知道筷子的正确清洗方法?

　


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在中国传统的饮食工具中，筷子与大家的生活有极易密切的联系，一日三餐都离不开。俗话说“病从口入”每天使用的筷子很有杀伤力。你是否定期更换筷子?你是否知道筷子的正确清洗方法?

筷子使用时间过长的危害：

一般家庭都很少更换筷子，大都等到筷子变得破旧才会想起买把新的回家。我们会发现筷子使用的时间久了，表面会不再光滑，周身会变得粗糙，这样会出现细小的凹槽，这些凹槽是残留细菌的好地方。比如幽门螺杆菌、黄曲霉菌，这些细菌能通过夹菜的方式进入身体内，长期会危害胃黏膜，造成胃炎、胃溃疡等症状。

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经过研究黄曲霉素是肝癌致病因素里最有危害的一种细菌，这些足以引起大家的重视!很多人有定期更换牙刷的习惯，建议大家养成最多半年更换一次筷子的习惯。

正确洗筷子的方法：

用凉水冲洗一遍再加洗洁精，再冲洗2遍这是大多家庭主妇的做法。推荐大家洗筷子的方法是：首先用热水先烫一遍进行物理消毒，杀灭某些细菌。其次再用洗洁精洗，用流动的水冲洗2遍，最后用干净的毛巾擦干水分。建议大家最好每个月进行1-2次的高温消毒，就是把筷子放在开水中煮15-20分钟，利用高温杀灭细菌。

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此外筷子笼的选择也不能忽视，要选择周围和底部都带孔的，即使把湿筷子放入，水也会马上从小孔流出，不易滋生细菌。

生活中的小细节不容忽视，定期更换筷子，花不多的钱解决大的问题，你还不行动吗?

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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