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妳知道醋泡黃豆能幹嘛嗎?絕對想不到原來它這麼好用!!尤其是女人們超愛!! 觀看數:3256 人
導語:其實,在日常生活中,很多人都喜歡醋泡黃豆,而你知道其中的原因嗎?醋泡黃豆對健康又有哪些影響?同時也有不少的女性朋友會疑問醋泡黃豆能減肥嗎?
其實,隨著經濟的發展,我們也越來越多人喜歡養生之道。而進行飲食的調整,就是一種較為簡單的方式。然而,不少人也會選擇醋泡黃豆,那你知道其中的原因嗎?而對於很多女性朋友所關心的問題,醋泡黃豆能減肥嗎,你又是否知道答案呢?
1、醋泡黃豆可以減肥。肥胖對人的害處非常大,例如,腹腔內很多的脂肪沉積使膈肌上抬,阻礙呼吸活動;肺內脂肪組織增多,會影響到肺泡的換氣功效;肥胖後人的體外表積增大,對血液供給需要也增長了,加重了心臟的承擔;胖子脂肪多,就像穿了一件「大皮襖」,不輕而易舉散熱,夏季多汗輕而易舉中暑和長痱子;因為體重增長,足弓消逝,輕而易舉變成扁平足,儘管走路沒有幾多,也輕而易舉產生腰酸、腿痛、腳掌和腳後跟痛;肥胖還可使機體的氧耗量增長30%~40%;肥胖的人在活動後還很輕而易舉呈現心慌、氣短、怠倦、多汗,因此人們就會經常用「虛胖」來形容胖了。
既然發胖的源頭是「虛」,那隻有效補來解決。
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2、吃醋泡黃豆有降低膽固醇,改善肝功能及延緩衰老作用。用新鮮黃豆250克,放到醋中浸胞15日用法,每日取10顆左右嚼食。
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3、醋泡黃豆對降血脂、降血壓。醋對醫學的貢獻很大,一些中藥飲片加米醋拌炒的方法稱醋炙法,增加了藥性。一些通肝經的中藥如柴胡、香附、玄胡等多用醋炙,相傳戰國時名醫扁鵲已主張用醋來解諸藥之毒,有些中藥外敷劑型也用醋調。
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