首頁
必看收藏！！讓膝蓋軟骨重生的方法！既無需吃藥，又不用打針！每天只要10分鐘～
 
Love分享

觀看數：102089 人

圖片來源 【香茅＋青蘋果幫助膝蓋軟骨重生】材料： 5根香茅+2粒青蘋果(全部切塊) 做法：1.加水蓋過材料2.用小火煮到蘋果變軟(可以用slow cooker從晚上煮到隔天早上) 3.然後喝這香茅青蘋

　


必看收藏！！讓膝蓋軟骨重生的方法！既無需吃藥，又不用打針！每天只要10分鐘～ 觀看數：102089 人

　

圖片來源

【香茅＋青蘋果幫助膝蓋軟骨重生】

材料： 5根香茅+2粒青蘋果(全部切塊) 


做法：

1.加水蓋過材料

2.用小火煮到蘋果變軟(可以用slow cooker從晚上煮到隔天早上) 

3.然後喝這香茅青蘋果茶(不要添加任何東西哦)
一天一次,有助膝蓋軟骨重生  


另外分享膝蓋保健方法！既無需吃藥,又不用打針！



既無需吃藥,又不用打針,如能改善耗損的膝蓋,增加使用年限,何不試試看呢... 很簡單、每天只要10分鐘就能保健您的膝蓋！




 
到了某個年紀、膝蓋不感覺到酸痛、靈活度不夠、卡卡的人幾乎很少...  


其實、只要您感覺到身體上的部位有"存在"、那就是不對、有問題啦！

 
大家可以回想一下、年輕的時候、會感覺到脖子頸椎酸痛脹麻嗎？會感覺到腰酸背痛嗎？會感覺到行動時四肢無力嗎？會感覺肩膀手肘酸痛嗎？這答案肯是"不會的"。

 

 
那麼、為什麼會出現那麼多不舒服的症狀呢？

簡單的說：就是《氣血不通、不活絡順暢、阻塞了....》《就像都市裡的下水道、使用久了、淤塞了、不通了。》所以要保健膝蓋、就是要活絡這個部位的氣血.. 



 

◆每天只要10分鐘、就能保健您的膝蓋：

◆1.使用手掌拍打膝蓋的外側、內側各2分鐘。〈這樣子就可以活絡腳上外側的膽經、胃經、以及內側的脾經、肝經、腎經〉。




◆2.再來、拍打後膝窩的部位2分鐘、〈活絡膀胱經〉。

sponsored ads
sponsored ads





◆3.再搓揉膝蓋2分鐘。最後：跪膝2分鐘。
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
必看收藏！！讓膝蓋軟骨重生的方法！既無需吃藥，又不用打針！每天只要10分鐘～
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理