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| 同樣是一個人的生活，有人可以過得精彩萬分，也有人過得悲苦淒涼，取決點完全在於「心態」。如何讓自己每天都過得充實、快樂？專家告訴妳。 |
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向 96歲 日本奶奶學「獨處智慧」！單身族必知的 5 個快樂秘訣...
觀看數：1153 人
向 96歲 日本奶奶學「獨處智慧」！單身族必知的 5 個快樂秘訣...
同樣是一個人的生活，有人可以過得精彩萬分，
也有人過得悲苦淒涼，取決點完全在於「心態」。
如何讓自己每天都過得充實、快樂？專家告訴妳。
在談一個人生活應該要有的正確態度之前，
我們先來看看一個日本老奶奶的故事。
《一個人，不老的生活方式》一書中，
介紹了現今九十六歲的日本生活評論家吉澤久子，
在六十五歲丈夫過世後，
是如何樸實但精彩的過著單身的每一天。
先生過世時，吉澤久子提到，
「孤零零的一個人，真的會寂寞又難過，
但既然這種日子會持續下去，
就必須想辦法過得充實一點。
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妳要一直回憶過去而唉聲嘆氣，
還是要面對未來珍惜當下呢？
這麼一想，當然是要選擇後者。」
她認為，不要去計算失去的東西，
而是多咀嚼現有的幸福，
因此，她會飼養一些必須有她照顧才能生存的生物，
例如青魚。動植物的存在讓她有所寄託，
也能對生命有更多的體會。
充實的度過今天 是在為明天著想
儘管年事已高，吉澤久子仍然一手包辦家務事，
並持續演講的工作。
另外，她還主持讀書會數十年不間斷，
參加數個義工團體，與日本各地的特產達人交流美食，
栽種後院一坪大的有機蔬菜園，自給自足或送給朋友，
每天寄自製原創的明信片給友人，
分享生活點滴和表達感謝，家裡處處都有放大鏡，
桌上更擺著望遠鏡，抱持著好奇心，
隨時觀察後院的花朵與任何新奇的一切……
「充實的度過今天，是在為了明天著想。
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」
吉澤久子總是這樣告訴自己。
也就是這樣的生活哲學，吉澤久子在九十一歲時，
首次接受腦部的磁振造影，
她的腦部竟然從七十歲後就不曾變老，
左右腦也在這十年間運作得更加平衡。
看完日本吉澤久子的故事，
《女人變有錢》也向中國、台灣
兩位善於女性議題的專家請教，
一位是因為《女人明白要趁早》一書紅遍中國的作家，
同時也是中國最美麗的CEO王瀟；
另一位是兩性專家，
本身也是活得很精彩的單身女郎江映瑤，
透過她們的觀察和體悟，
告訴妳精彩的單身人生應該要具備哪些態度？
快樂秘訣又是什麼？
向 96歲 日本奶奶學「獨處智慧」！單身族必知的 5 個快樂秘訣...
同樣是一個人的生活，有人可以過得精彩萬分，
也有人過得悲苦淒涼，取決點完全在於「心態」。
如何讓自己每天都過得充實、快樂？專家告訴妳。
在談一個人生活應該要有的正確態度之前，
我們先來看看一個日本老奶奶的故事。
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《一個人，不老的生活方式》一書中，
介紹了現今九十六歲的日本生活評論家吉澤久子，
在六十五歲丈夫過世後，
是如何樸實但精彩的過著單身的每一天。
先生過世時，吉澤久子提到，
「孤零零的一個人，真的會寂寞又難過，
但既然這種日子會持續下去，
就必須想辦法過得充實一點。
妳要一直回憶過去而唉聲嘆氣，
還是要面對未來珍惜當下呢？
這麼一想，當然是要選擇後者。」
她認為，不要去計算失去的東西，
而是多咀嚼現有的幸福，
因此，她會飼養一些必須有她照顧才能生存的生物，
例如青魚。動植物的存在讓她有所寄託，
也能對生命有更多的體會。
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充實的度過今天 是在為明天著想
儘管年事已高，吉澤久子仍然一手包辦家務事，
並持續演講的工作。
另外，她還主持讀書會數十年不間斷，
參加數個義工團體，與日本各地的特產達人交流美食，
栽種後院一坪大的有機蔬菜園，自給自足或送給朋友，
每天寄自製原創的明信片給友人，
分享生活點滴和表達感謝，家裡處處都有放大鏡，
桌上更擺著望遠鏡，抱持著好奇心，
隨時觀察後院的花朵與任何新奇的一切……
「充實的度過今天，是在為了明天著想。」
吉澤久子總是這樣告訴自己。
也就是這樣的生活哲學，吉澤久子在九十一歲時，
首次接受腦部的磁振造影，
她的腦部竟然從七十歲後就不曾變老，
左右腦也在這十年間運作得更加平衡。
看完日本吉澤久子的故事，
《女人變有錢》也向中國、台灣
兩位善於女性議題的專家請教，
一位是因為《女人明白要趁早》一書紅遍中國的作家，
同時也是中國最美麗的CEO王瀟；
另一位是兩性專家，
本身也是活得很精彩的單身女郎江映瑤，
透過她們的觀察和體悟，
告訴妳精彩的單身人生應該要具備哪些態度？
快樂秘訣又是什麼？
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