睡到半夜時若出現4個表現，暗示肝不好？中醫表示：最好對照下

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睡到半夜時若出現4個表現，暗示肝不好？中醫表示：最好對照下觀看數：1281 人

作為人體最寶貴器官之一的肝人體每個正常生理功能都幾乎少不了它它不僅能夠幫助人體排除有毒的物質而且...

睡到半夜時若出現4個表現，暗示肝不好？中醫表示：最好對照下 觀看數：1281 人

作為人體最寶貴器官之一的肝，人體每個正常生理功能都幾乎少不了它。它不僅能夠幫助人體排除有毒的物質，而且還能調節體內膽固醇、降低患心腦血管疾病的風險。同時還能參與合成蛋白質，產生膽汁來促進消化與吸收，同時還得需要儲存糖原，以備人體能量不足。

此外，人家還得兼顧著調節人體激素水平、氧化還原體內化學物質等，若這些工作一旦在哪個環節出了差錯，人就會容易生病。

睡覺也能體現出肝好不好？事實上這些現象，還真需要注意

都說好日子來了，咱們更是要保重自己的身體，相信很多人都希望自己能擁有一個好的身體。

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肝臟的疾病不可小覷，如果病情不治療，拖到了後期，連換肝可能都救不了你。而肝臟與睡眠關係還真是密切，若肝臟受損了，正常睡眠也就會受到干擾。

那麼我們怎麼知道肝臟發生異常呢？肝臟不好有什麼表現嗎?

其實，肝臟不好的人，在凌晨都會出現幾種癥狀，下面就為大家介紹這幾種癥狀。

第一，半夜因為疼痛醒來

許多人可能有過這樣的經歷，睡覺到半夜，突然會覺得肝臟部位疼痛，難以忍受，從而在睡夢中醒來，然後怎麼也睡不著，一直隱隱作痛，失眠到天亮。這說明肝臟了問題，尤其是肝膽結石等疾病，在半夜發作的幾率也比較大，如果疼痛反覆發作，一定要去做個肝臟得彩超檢查，明確診斷。

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第二，半夜盜汗

有些人，即使不是在炎熱的夏天，比如處於冬季或者空調房中，睡到半夜醒來，會發現自己出了許多汗，特別是手心、足底等部位，中醫稱之「盜汗」。

這說明是肝陰虛，導致汗液不能內斂，需要服用調理肝臟、滋陰的藥物來治療，平時也可以多吃山藥燉雞，不僅滋補，還能養陰生津。

第三，半夜上廁所

相信有些人會有起夜的習慣，尤其是夏天，起夜的次數更頻繁，其實起夜多，不僅影響睡眠，也不是個好現象，它說明我們的肝功能、腎功能等，出現了不同程度的減弱。

中醫講：肝腎主要負責人體的體液代謝，如果肝腎功能失常，就會出現小便清長、起夜次數多等現象。

第四，半夜抽筋

半夜抽筋應該是非常痛苦的一件事了，在疼痛中醒來，讓人難以忍受。

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但是，半夜抽筋可不是簡單的肌肉收縮。中醫認為，肝主筋，對於一身筋脈功能失常的，都要考慮肝臟的原因，可以服用滋補肝腎的藥物，緩急止痛才能改善癥狀。

要想保護肝，其實也很簡單

當然了，以上這些癥狀也只是給大家敲響警鐘，畢竟肝的好壞還是受到很多因素影響，並非一個簡單表現就能斷定肝到底好不好。本身肝不好的人，又或者有肝臟基礎慢性疾病的患者，如果半夜也會出現這些癥狀，那麼就要當心了，很可能肝找疾已經找上門來，這個時候不妨去醫院進行科學化診斷。

而對於普通人而言，要想保護肝，咱們還得在平時生活中做好這些：

另外，還得別忘了及時接受乙肝疫苗，做好定期檢查。

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畢竟最省錢、最有效的「保養」，永遠都是預防！

參考來源

文章來源: https://www.sohu.com/a/336061657_827845?spm=smpc.author.fd-d.7.1566925646180iIBLTKh

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