手機是一個魔性的東西，容易讓人著迷。
現在不光是大人們離不開手機，
如今甚至連小孩也離不開手機。
在地鐵上、公車上，
隨處可見一些小孩拿著手機低頭專注的玩。
但孩子沉迷玩手機的危害，你絕對想不到！
過早讓孩子玩手機
危害遠不止想像那麼簡單
每次看到小孩拿著比自己手掌還大的手機玩時，
內心一陣發涼。因為過早讓孩子玩手機，
危害遠不止想像那麼簡單。
1、阻礙身體發育
小孩頻繁玩手機，
大量的電磁輻射對生長發育不利，
甚至還會引發哮喘等多種疾病。
另外，小孩經常玩手機，活動少了，
容易引起身體發育推遲、運動功能低下、長不高等。
長時間握著手機，手部保持同一姿勢，
也會影響手指的發育。
如果小孩喜歡低頭玩遊戲，
對頸椎傷害也很大，容易導致脊椎變形。
2、引起視力下降
孩子頻繁玩手機對視力影響尤為明顯。
有數據顯示，小孩連續玩手機 20分鐘，
平均每分鐘眨眼 7.67次，
視力平均下降到 43.8度，接近近視狀態。
另外，淚膜破裂時間平均為 5.3秒，
而正常值是15-45秒，如果少於 10秒，為病態。
3、容易誘發孤獨症、焦慮症
長期沉迷於玩手機會使孩子變得越來越孤僻，
不願與外界交往，性格也越來越怪異，
整日沈迷在網絡虛玄世界，迷迷忽忽，
很容易誘發他們自閉症、孤獨症等心理疾病；
還會出現過度依賴網絡症，
導致注意力、記憶力下降，
導致抑鬱、焦慮等情緒問題。
手機成為親情殺手。
世界上最遙遠的距離莫過於我們坐在一起，
你卻在玩手機，會讓多少父母感到一些悲涼。
4、學習成績直線下滑
只要有手機的學生，無一例外成績下降或成績較差。
因為只要有手機，就一定會想時時玩弄，
根本不會去聽老師講的知識。
迷戀網絡玄幻小說、打網絡遊戲……
極易上癮，根本無法控制，甚
至肆無忌憚，完全陶醉在這個虛幻的美妙世界裡。
上課昏昏沉沉，對枯燥的學習更是失去興趣，
學習成績一落千丈。凡是出現成績突然下滑、
厭學、逃學、輟學的，家長一定要引起重視。
5、色情氾濫，腐蝕心靈
2016年5月13日，有報紙刊登了一則名為
《嚇壞家長，10歲女孩入LINE群看黃片》的新聞，
引起大家震驚。其實通過網絡看到色情暴力其實很容易，
隨便一搜索就可以接觸到大量黃、賭、毒……
青少年正處在成長的關鍵期、
學習的黃金期和生理、心理的躁動期，
加上好奇心強、自我控制能力弱，
比成年人更容易受到手機色情的誘惑，
進而沉迷其中。互聯網和手機媒體上
大量傳播的淫穢色情和低俗訊息
嚴重敗壞社會風氣，
污染社會環境，危害未成年人健康成長……
6、亂交朋友，校園欺凌
學生用手機在校內建群立派，
一旦與同學產生糾紛，一呼百應，極易打群架。
而且有手機也方便了結交男女朋友，
不僅沒好結果，反而容易產生感情糾紛，
中學生打架十有八九是衝冠一怒為紅顏，
導致校園欺凌暴力事件常有發生，
而且性質惡劣，手段殘忍，喪心病狂，令人髮指，
而這些手段幾乎都是從網絡上學的。
更有甚者和混社會的同學去違法違紀。
7、盲目攀比，不擇手段
羨慕別人有手機，不擇手段購買，
可以謊稱學校收費、可以從一日三餐中省。
為買到更好的手機，更是不顧一切。
去年報導一個 10歲男孩偷偷從家裡拿走 5.6萬元，
花2.8萬元買了 iPhone5s手機、配件、路由器等，
孩子事後給出的緣由是很多同學都有智慧型手機，
但自己的手機卻不是。
甚至因沒錢買新手機，產生了偷同學、親人的錢。
孩子是「手機控」？
用這4招輕鬆戒了
如果孩子已經成為「手機控」，
家長千萬不要突然阻止孩子接觸手機，因
為這樣會讓孩子產生反抗情緒。
而且這種「圍堵」的方式，
只會讓孩子對手機產生更濃厚的興趣，
難以獲得良好的效果。
正確的做法應該是給孩子恰當的引導和規定。
讓孩子正確使用手機，方法如下：
1、提前達成協議
每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協議，
比如做完作業或者做完家務，才能玩一次手機。
而且孩子想玩手機，要自己找密碼，
密碼會每天更新。
維持1-2週，爸媽再視情況作調整。
2、控制使用時間
等孩子滿3歲後，可以適當玩手機，
但要控制好時間，每次10分鐘。
如果孩子要看動畫片，每週只能看一集，
因為每集動畫片可能要15-30分鐘，甚至更長。
3、選擇優質內容
最好單獨留出一個手機，
把裡面的電影、遊戲全部刪掉，關閉上網功能 ，
專門下載一些適合小孩看的動畫片或者音樂，
避免孩子連續看視頻，反覆玩遊戲。
4、選擇合適場所
吃飯時、睡覺前，不要讓孩子玩手機，
此外，在等車時、旅途中，盡量不要讓孩子玩手機，
以免讓孩子養成在等待時玩手機的習慣。
日常也不要把手機當成安撫孩子的工具，
建議飯後、休息時給孩子玩一會。
以身作則，
正確引導孩子不玩手機！
有的父母抱怨孩子沉迷玩手機，
但自己卻也是不折不扣的手機迷，
這種情況就如同「只許州官放火，不許百姓點燈」，簡直太可笑！
孩子的很多行為其實都是模仿大人，
仔細想想孩子第一次接觸手機，
是不是通過你的行為示範，
甚至主動引導？要想孩子減少玩手機：
首先大人在孩子面前應該盡量減少玩手機的機會。
和孩子在一起的時候，多陪孩子玩遊戲、讀書，
總之比玩手機有益的事情有很多，就看家長是否用心。
如果你真的想做到對孩子負責，
建議你在陪孩子的時候關掉手機吧。
其次如果家長確實有些事情需要通過手機處理，
也盡量不要當著孩子的面，
或者真誠的告訴孩子你是在處理工作。
工作處理完立馬放下手機。
需要通過手機娛樂放鬆一下，
也盡量選擇在孩子睡著以後的時間。
一個負責的家長，絕對不會成天端著手機而已，
那樣你錯過的可能不僅僅是孩子的童年。
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