首頁
林依晨每天一杯：減肥成功瘦14公斤，膚白仿佛回到20歲！
 
Love分享

觀看數：2505 人

林依晨大家都知道，是台灣當紅明星，剛出道時候的她小臉嘟嘟，其實也挺可愛的，明星界的女性一般都不允許自己胖的，所以林依晨就採用蘋果酵素來減肥，別說效果真不錯...

　


林依晨每天一杯：減肥成功瘦14公斤，膚白仿佛回到20歲！ 觀看數：2505 人

　

林依晨大家都知道，是台灣當紅明星，剛出道時候的她小臉嘟嘟，其實也挺可愛的，明星界的女性一般都不允許自己胖的，所以林依晨就採用蘋果酵素來減肥，別說效果真不錯，成功減肥14公斤。其實酵素減肥法源於德國，風靡歐美，傳入台日，並進入中國大陸。酵素減肥法就是通過食用纖體酵素食品，消耗過剩脂肪達到健康減肥的減肥法。

【林依晨推薦減脂蘋果酵素】做法如下：

需要的材料：蘋果1斤、檸檬4片、純凈水或涼開水3升、白糖300克、大玻璃瓶1個，攪拌棒1個。

1、將大玻璃瓶洗乾淨，控干水。蘋果、檸檬洗乾淨，控干水。

2、去掉蘋果的核和檸檬的籽，將它們切成片，越薄越好。

3、將蘋果片、檸檬片、白糖和水全部放入玻璃瓶中。用攪拌棒不停的攪動，直到白糖全部融化，蓋上蓋子，將瓶子放在陰涼處。

4、每天用攪拌棒攪動1-2次。

5、大概5天左右，表面起很多泡沫時，就可以將果渣過濾掉，剩下的汁子就是所謂的酵素了。

6、將酵素放入冰箱冷藏2-3天，酵素就做好了。每天飲用1小杯，很好喝呦，酵素的功效我就不說了，網上寫的很多了。做好的酵素請在7天內喝完。

像這樣的酵素減肥現在在國外也漸漸流行起來，有些人為了省事，就直接去買現成的，價格高，還不如自己做來的健康衛生，成本也低，肥胖的MM可以試試，贅肉不等人，抓緊時間吧！

文章來源：就要你健康

 

　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
林依晨每天一杯：減肥成功瘦14公斤，膚白仿佛回到20歲！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理