首頁
科學研究每天睡「6小時和8小時」的區別，才不過5天，每天睡6小時的「臉部變化」嚇傻眾人！
 
Love分享

觀看數：405 人

科學研究每天睡「6小時和8小時」的區別，才不過5天，每天睡6小時的「臉部變化」嚇傻眾人！

　


科學研究每天睡「6小時和8小時」的區別，才不過5天，每天睡6小時的「臉部變化」嚇傻眾人！ 觀看數：405 人

　

不夠，「顏值」大幅度下降！

原來長的醜是因為這個。

英國一個研究機構為了

弄清缺乏睡眠對人體的影響，邀請了一位名叫 Sarah 的女士進行試驗。

研究人員讓 Sarah每天睡8個小時和每天睡6個小時，然後對她的容貌進行對比。 

以下是試驗的結果，而這僅僅只花了五天時間，大家來感受下！  

（8個小時睡眠） 

（6個小時睡眠） 

每天少睡2小時，竟然對容貌的改變如此巨大。

 或許有小夥伴們會說這也許是個例，再來看國外一網站做的另一項實驗。

sponsored ads
sponsored ads


 四個小夥伴通過化妝的方式，來呈現長期缺乏睡眠對容貌產生的影響。

 他們的睡眠時間更是少的可憐，平均每天睡眠4-5個小時，

結果模擬出來他們長期缺乏睡眠的模樣 也是讓人大驚失色。  

受實驗的皮膚不再有彈性，皮膚已經開始滋生皺紋。▼ 

眼睛也變得暗淡無光，黑眼圈和眼袋變大了許多。

▼ 

  

再來看看完整的變化，第一位是已婚女性，每天睡眠時間約4 小時。

sponsored ads
sponsored ads


▼ 

  

這是長期缺乏睡眠的她，面部表情明顯憔悴很多。▼ 

   

第二位是年輕男性，每天睡眠時間約5小時。▼ 

   

這是長期缺乏睡眠的他，一臉無精打采的樣子。▼ 

  

第三位是中年男性，每天睡眠時間約4小時。▼ 

   

這是長期缺乏睡眠的他，嘴角皺紋明顯增多，眼睛內凹。

sponsored ads
sponsored ads


▼ 

   

第四位是一位年輕女性，每天睡眠約4小時。▼ 

   

這是長期缺乏睡眠的她，兩眼黑眼圈，面部浮腫無表情。▼ 

  

真的是不比不知道，一比嚇一跳！ 

我們的健康、容貌、精氣神兒都是在 

一天天的熬夜中慢慢流逝！ 

當然熬夜的危害遠不止讓你越來越醜，以下是來自@人民日報微博 

總結的長期熬夜的危害。 

  

（來源：人民日報） 

還有一項數據表明，睡眠越多的人反而會越瘦，

而且這裡的瘦指的是皮脂，但是超過9小時就沒有明顯變化。 

  

看來人醜不僅要多讀書，還得少熬夜多睡覺，想要變美變帥先從睡好覺開始。

sponsored ads
sponsored ads


  

那麼不同年齡的人群，每天睡多長時間合適呢？ 

下麵一組數據告訴你： 

參考來源:http://www.sharetify.com/2018/01/6856.html

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
科學研究每天睡「6小時和8小時」的區別，才不過5天，每天睡6小時的「臉部變化」嚇傻眾人！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理