經常痰多喉嚨癢？6款簡易食療方就解決了！

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喉嚨癢、痰多，還老感覺有東西卡著，不舒服，尤其晚上和早起刷牙時特別明顯……這癥狀你不陌生吧？沒錯，這就是慢性咽炎的典型癥狀。

經常痰多喉嚨癢？6款簡易食療方就解決了！ 觀看數：1824 人

喉嚨癢、痰多，還老感覺有東西卡著，不舒服，尤其晚上和早起刷牙時特別明顯……這癥狀你不陌生吧？沒錯，這就是慢性咽炎的典型癥狀。

民間有這麼一種說法：“急發一朝生死決，慢喉百帖斷根難。”
這句話的意思是，急性咽喉疾病的特點是來勢洶洶，一夜之間可以決定生死；慢性咽喉疾病雖然沒這麼兇險，但要治愈它卻非常困難，多劑用藥尚難言把握。
慢性咽炎容易反復發作，尤其是勞累、受涼、進食辛辣等情況下。

藥方治療
在中醫看來，慢性咽炎屬於臟腑虧損所致。

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中醫把慢性咽炎分為陰虛內熱和脾虛痰凝這兩個最常見的證型。

陰虛內熱型
癥狀：咽幹、咽痛、咽癢，咳嗽、少痰，喜喝水，大便幹結，入睡困難，舌苔比較紅，脈搏較細。

養陰清肺湯
功效：養陰清熱和利咽生津　
劑量：玄參12克，生地20克，麥冬12克，川貝9克，薄荷6克（後下），甘草6克，杏仁12克，枇杷葉12克，藏青果12克，白芍12克。

脾虛痰凝型
癥狀：咽部感覺有異物、微痛，腹脹、反酸、胃口不好，大便較稀，舌苔顯得較淡胖，脈細弱。

陳夏六君湯
功效：健脾利咽化痰
劑量：陳皮6克，法半夏12克，黨參30克，茯苓15克，甘草6克，貓爪草20克，玄參12克，蘇葉9克，佛手12克，枇杷葉12克，藏青果12克。

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以上兩個藥方都比較常用，且無明顯毒副作用。病人若感覺癥狀與上述證型類似，不妨試一下。

操作時，將兩碗半水煎為大半碗水，連服7天。服藥後，如果咽幹、異物感等癥狀有所減輕，就證明藥物有效。

食療調理
貓爪草湯
功效：利咽化痰
適合癥狀：痰多、咽部異物感明顯者
食材：貓爪草20克，南杏仁15克，豬瘦肉30克，加清水兩碗半，煎成一碗飲用。

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沙參麥冬湯
功效：養陰清熱
適合癥狀：咽幹、大便幹結
食材：沙參20克，麥冬20克，玉竹20克，生地20克（註意：平素大便爛者，可不用生地），加清水4碗，煎成兩碗，分數次當茶飲用。

五汁飲
功效：養陰、清熱、生津
適合癥狀：咽幹、咽痛
食材：梨汁、馬蹄汁、青瓜汁、麥冬汁、白茅根汁各適量，頻頻飲服。

橄欖酸梅湯
功效：養陰、生津、利咽
適合癥狀：咽乾癥狀明顯，最適合夏天飲用
食材：青橄欖6個，酸梅15克，稍搗爛，加清水3碗，煎成兩碗，去渣再加少許白糖即可飲用。

羅漢果茶
功效：利咽、化痰、止咳
適合癥狀：慢性咽炎伴咳嗽
食材：羅漢果10克，用開水沖泡，頻頻當茶飲用。

麥冬粥
功效：養陰、利咽、和胃
適合癥狀：咽幹，伴胃口不好的人

食材：麥冬30克，百合30克，蜜棗3個，米50克，煮成稀飯。

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作者 | 阮巖