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初夏肝火旺易長痘! 5招養肝去火觀看數:1000 人
初夏肝火旺易長痘! 5招養肝去火 觀看數:1000 人
1.多喝檸檬水。 水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素,減輕肝臟的負擔。 2.常吃紫甘藍。 甜菜、蘿蔔、紫甘藍等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋蔥、大蒜、花椰菜,它們都可以增強身體的排毒功能。 3.經常做按摩。
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