日常生活中，導致咳嗽的原因有很多，比較常見的是感冒引起的。一般來說，感冒引起的咳嗽一般是短期的。但是，有一些人在出現咳嗽後，就會咳嗽不止。      

咳嗽的危害：損傷咽喉和肺部 

長期咳嗽，不加以調理或者是治療，往往會損傷咽喉和肺部。

咳嗽的危害也很多，最主要的是對肺的損傷，長期慢性咳嗽會使肺內壓增高。

在有肺部疾病時，如慢性支氣管炎症、肺結核病人，劇烈咳嗽可使肺泡壁彈性減弱，最終導致肺泡破裂，形成肺大泡，形成惡性循環。  

其次咳嗽本身會造成咽喉部充血，不利於咽喉炎的康復。  

拍身體20下，咳嗽第二天就好

1、左手伸直，心朝上，右手拍左手上手肘20下，再拍下手肘20下。  

2、換右手伸直，手心朝上，左手拍右手上手肘20下，再拍下手肘20下。 

3、雙手拍大腿後側20下。

4、雙手拍小腿後側20下。 

5、雙手拍膝蓋20下。  

每天早晚各做一次，久年咳嗽也可以好，一般咳嗽二天就轉好，很神奇！  

上肘是手臂彎處，尺澤、曲澤、少海位置，下肘是烈缺、經渠、大淩、內關、神門、靈道位置。大腿、小腿後側就不用說了吧。 

以下是網友們的效果反饋： 

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這兩天感冒嚴重咳嗽嗓子幹疼痰多，翻出社區帖子找方法，又看了中裡老師在天津講課的視頻等等。

很神奇啊!

狡猾頭：

吃了一個月的中藥了都沒好，熬不下去了，本來決定今天下午去打點滴盡快結束這惱人的咳嗽，看到這個方法，正好試試效果，有效回來回報，無效去打針。

中午的時候拍了一次，剛才又拍了一次（不知道是否可以多拍，因為咳的辛苦，所以就又拍了），現在感覺好像咳嗽是少了些，痰也好像少了，不知道是否是心理作用，繼續觀察

出差回來了，趕緊匯報這拍打法治咳嗽的情況。

19 日共拍了4次，20日早上起床拍了一次，感覺與沒拍之前咳嗽是少了，而且之前的咳嗽還有風咳，就是那種喉嚨癢癢的咳，要咳好一串才解癢。現在就只剩痰咳 了。

現 在已不咳了，就還有些許痰。

前幾天把這個方法告訴了在外地的姐姐，因為姐姐晚上睡覺老咳嗽。

今早上，姐姐打電話過來說，她按照我教她的拍打法，昨晚睡覺不用穿毛衣也沒咳嗽了，以前她必須要穿毛衣睡，要不半夜就得喉部有痰和癢而咳嗽，很影響睡眠。看來這個簡單治咳嗽的方法真的是很神奇而有效。

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