講真，這種蔬菜很少人吃過，卻能清熱解毒、補血排毒！

木耳菜是常見的一種蔬菜，其食用價值、藥用價值都很高，在平時，吃一點木耳菜能夠很好的保健身體。食用木耳菜能夠幫助人們進行補血、排毒，讓人顯得年輕。

木耳菜的營養價值：

木耳菜口感好，營養豐富，經常食用木耳菜有降血壓，降低膽固醇的作用，益肝，清熱。

食用木耳菜，能夠吸收其中的維生素C，對於清除體內自由基有較好的幫助，能夠很好的排出皮膚中的毒素，對於皮膚保持干淨的狀態有極好的功效。

木耳菜味甘，性寒，有清熱解毒，涼血的功效，對痢疾，癤腫，皮膚炎症等問題有一定的緩解作用。

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