血脂到底高不高，其實“看臉”大家就能知道！

大家都知道“三高”對人體健康的危害程度，其中高血脂更是心腦血管疾病的“隱形殺手”。近幾年來，我國血脂異常的人數逐漸增加，更可怕的在於：高血脂並沒有任何明顯或異常的症狀，只有通過血液生化檢查才能發現。弘康大醫匯醫生表示僅有少部分人可以從皮膚黃色瘤看出得了高血脂症。

但儘管如此，我們還是可以從臉上的端倪看出血脂的高不高。

如何看臉來判斷血脂高不高？

弘康大醫匯醫生表示，高血脂反映在臉上的主要部位是眼睛。

眼瞼：有沒有“黃色瘤”

到了中年以後，特別是女性，眼瞼會出現黃色、橘色或棕紅色斑塊或者結節，平時也不痛不癢，這很有可能是黃色瘤。弘康大醫匯醫生表示：黃色瘤一般長在上眼瞼的內眼角處，當然也有可能出現在臉部的其他位置上，一般是針頭或黃豆般大小，邊緣略高於皮膚表面，質地較軟。

黑眼球：是否有“老年環”

老年環為黑眼珠邊緣出現一圈灰白色，寬約為1-2毫米的環狀結構，雖然一般發生有動脈粥樣化和高膽固醇血症的老人身上，但也有可能發生在血脂過高的中青年人身上，因此40歲以下的人也有注意這一塊，出現老年環去醫院檢查。

弘康大醫匯醫生特別提醒，並不是每個人都會出現這兩種情況，沒有並不代表血脂正常，平時關注血脂水準特別重要。

在我們的生活當中，那些易患高血脂的人是這四類人：常應酬、喜歡動物內臟、不愛運動、嗜酒如命，他們出現高血脂的風險較高。

對高血脂患者的一些建議：

，僅僅靠飲食是沒有辦法控制血脂的，除非是那些血脂輕微升高，且沒有任何併發症的人，才可以嘗試飲食療法，那些已經出現了動脈硬化、冠心病的人，一定要進行藥物控制來幫助治療。降脂藥是要堅持服用的，藥最好不要停，避免回升。在吃藥的時候，也要堅持每日30分鐘的運動量，一周至少5次。