手鐲一般採用玉石或者金屬作為。翡翠、和田玉、瑪瑙、南陽玉、岫玉、藍田玉、東陵玉、貓兒眼、芙蓉玉、阿富汗玉、白玉等玉石都是加工手鐲的材料；金屬作材料的如：黃金、銀、合金等。手鐲是一種套在手腕上的環形飾品。用金、銀、玉等製成，套在手腕上的環形裝飾品。

明顧起元

《客座贅語·女飾》：「飾於臂曰手鐲。

手鐲不同於手鏈，手鐲一般是整塊的結構，手鏈的話可以多個小件組合成鏈狀環繞佩戴在手上。

手鐲的作用大體有三個方面：一是顯示身份，突出個性；二是美化手臂；三是保健身體。手鐲一般佩戴在左手上，鑲寶石手鐲應貼在手腕上，不鑲寶石的，可鬆鬆戴在腕部。

「何以致契闊？繞腕雙跳脫」

手鐲在古代有很多的稱謂，「跳脫」就是其中一種，宋計有功所著《唐詩紀事》中有個故事，唐文宗有一天考問群臣：「古詩裡有『輕衫襯跳脫』句，你們有誰知道「跳脫」是什麼東西?」大家都答不上來。

文宗告訴他們：「跳脫即今之腕釧也。」

古代的文學作品中，常見女子以手鐲相贈戀人的情節。梁陶弘景在《真浩》中記述了仙女萼綠華曾贈羊權金和玉的跳脫。

手鐲作為信物的功能越來越淡了，但它仍然是女孩子們手腕上最美的風景線，古典與現代在不經意間暗暗地聯繫在一起，戴著手鐲的姑娘，可能已經不知道古代女性腕上的玉鐲常常背負著盟誓的重託了。

和耳環、項鏈、戒指一樣，手鐲作為一種首飾，被人們作為服裝的配套裝飾，作為藝術品來修飾自己，作為個人風格、愛好的一種裝扮手段，正在被越來越多的人所接受並運用。手鐲的佩戴，其審美功能往往是第一位的。

在眾多首飾中，最受女士青睞的是手鐲。

再美麗的女人也需要配飾的裝扮與點綴，無須昂貴的黃金鑽飾，有時只是一隻特別的鐲子便足矣。

皓皓纖腕本已引人注目，若再配只小巧別緻的手鐲則更增魅力。揮手之間，腕邊的雅緻韻味頓現，周身的無盡風情也款款而來。

道醫上，人的左手腕有個叫神門穴的地方，手部運動的肌腱都從這個穴位裡通過，再細的手鐲或手鏈也會讓手腕受累，最受傷的是手腕管裡的肌腱和韌帶，嚴重的還會造成肌肉萎縮、肌腱勞損，甚至發展成「腕管綜合征」。

現代人由於長期需要有左手鍵盤打字，神門穴長期受壓迫，導致多出現，頸椎病，腰椎間盤突出等。

而我們的右手腕卻恰恰相反，有多個適宜摩擦按摩的神經元，長期佩戴手鐲，可以大大緩解身體疲勞。

如今翡翠手鐲的魅力已越來越贏得女性的歡愛，成為白富美及職場佳人們配飾中的必備單品。佩戴手鐲時遵循「男左女右」的原則，戴在右手，漂亮的玉鐲才有更多展示的機會。

從古至今，老祖宗一直都遵循男左女右的原則，這裡邊其實也是有很多深刻的道理。

因此，女人的左手腕上最好不要戴任何東西，漂亮的翡翠手鐲還是換到右腕上佩戴為宜。

佩帶美麗的鐲子是一種玲瓏的情懷，一份心緒的寄託。擁有幾分淡然與寧靜，讓生命之香在鐲子裡慢慢滲透，盡情地享受那份優雅與嫻靜吧！

戴玉手鐲的好處

1、加強血液循環

人們都知道，人身體上的血液是不停的循環的，並且手腕上的血液更明顯，如果長期佩戴玉手鐲的話，人們在做一些事情的時候就會使玉手鐲不斷的擺動和摩擦，這樣的話就會使玉手環對手部有一個按摩的作用，能夠幫助手腕鬆弛靜脈血液，緩解手部肌肉酸痛，還可以有效的改善血液的循環，軟化皮膚組織的細胞，有利於加快人體的新陳代謝。並且在手腕兒的內側有一個叫做內關穴的穴位，適當的進行按摩，還可以對失眠問題起到有效的治療作用。

2、保護心臟

如果女性朋友經常佩戴玉手鐲的話，還會對心臟有一定的好處。可以穩定人的心率，達到降血壓的作用。因為我們左手離心臟特別的進，所以經常佩戴玉手鐲的話，可以對手腕有一個按摩刺激的作用。並且能夠有效地維持人們心臟跳動的頻率，從而達到保護心臟的效果，所以經常佩戴玉手鐲可以使心臟更健康。

3、補充微量元素

因為玉手鐲屬於玉石，而玉石是大自然的產物，所以玉石中含有非常豐富的鐵，鋅等元素。長期佩戴手鐲的話可以使玉手鐲與人體皮膚發生摩擦，從而使這些微量元素慢慢的深入和吸收到體內，對人們的身體起到一定的好處，有助於維護身體的健康，所以女士佩戴玉手鐲非常好。