擁有良好的衛生習慣是很重要的一件事，因為這樣可以保障我們的健康，也讓我們看起來乾乾淨淨，給人一個好的印象，然而有時候我們自以為的「乾淨」反而是骯髒到不行啊，以下是國外網站《Brightside》整理出了7種常見的錯誤衛生習慣，大家都應該學起來不要再犯了！

1、剪指甲

定期剪指甲是很重要的一件事，可以減少指甲藏納太多的汙垢，然而太頻繁和不正確的剪指甲將會是指甲的結構變形，讓指甲開始剝落和斷裂。

2、咳嗽或打噴嚏時，用手掩蓋嘴巴

用手掩蓋打噴嚏時噴出來的細菌，很可能讓這些細菌留在你的手上，引起其他不同的感染，如果用留有細菌的手揉眼睛，可能會導致眼瞼炎。

3、挖鼻孔

手指頭經常沾有各種細菌，進入鼻孔內的話可能導致感染鼻竇炎。

4、每天使用沐浴乳

每天使用沐浴乳會使皮膚變乾，同時洗掉身體表面有益的細菌，讓我們容易得到濕疹和受到各種疾病的侵害。

5、使用太多護髮乳

太多的護髮乳可能導致你的毛孔阻塞，導致頭皮分泌更多油脂和影響毛發生長。

6、刷牙時使用太多牙膏

刷牙時使用太多牙膏會使刷毛輕易劃過牙齒，導致刷牙的效率大大減低，對牙齒的清潔有不好的影響。

7、在靠近眼瞼和下眼瞼處畫眼線

眼線筆之類的化妝品可能會攜帶細菌，導致眼睛黏膜的感染。

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這些舉動雖然看起來非常普通，可是長時間累積下去還是會對人體產生一些不好的影響，如果可以的話，盡可能的將這些習慣改正過來吧！分享出去，讓大家看看這篇文章吧！