高血壓不用煩!記住「一草一茶」,血壓180降100,還能降血脂
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高血壓是一種以動脈壓升高為特征的疾病,會引起中風、心髒病、血管瘤、腎衰竭等疾病。 可伴有心髒、血管、腦和腎髒等器官功能性或器質性改變的全身性疾病,高血壓的發病原因有很多,可分為遺傳和環境兩個方面。 高血壓的受害人群不僅僅是老人,同時還包括了小孩和妊娠孕婦。
高血壓波及各個年齡層的人群,但是主要的受害群體還是60歲以上的老人,所以老年群體更應注意日常飲食和防治。 高血壓持續嚴重化,會有哪些危害? 一般來說高血壓很容易導致心腦血管病,如果血壓持續嚴重化,就會這導致心、腦、腎、全身血管損傷嚴重, 並且所供血到的器官組織也會受到損傷,最嚴重的就是腦卒中、心力衰竭、心肌梗塞,腎功能衰竭,主動脈夾層等危害。 高血壓不用煩!記住“一草一茶”,血壓180降100,還能降血脂
花生全草(整棵草)一次50克,切段煎水.干品一次50克,鮮品一次150克.一次一劑. 血壓正後可改為不定期服用.鞏固療效主治:清熱涼血,有降血壓,降膽固醇作用,對治療高血壓有較理想的功效! 科普:花生雖然是生活中常見的食物, 但是花生的降血壓功效很多人並不知道, 其實花生全草還叫落花生、長生、長生果。 據《本草綱目拾遺》記載:花生屬於甘平無毒,能調理脾胃,增強脾胃功能,可以防衰老,是當之無愧的長生果。
其營養價值可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。 花生全草就是白三葉,屬於四葉草一類。 提取來源是花生果實的莢殼。具有治療高血壓的功效。 主治:清熱涼血,有降血壓,降膽固醇作用,對治療高血壓有較理想的功效。
預防改善高血壓——杜仲
醫學研究證明,杜仲是世界上最高質量的天然降壓藥物。 杜仲含有的多種藥用成分,能加快血流速度,改善機體微循環功能與血粘稠, 不但使它具有良好的降壓作用,有效改善由高血壓引起的頭暈、失眠等症狀,而且還有助於正常人預防血壓升高的發生。 專家建議: 沖泡:冷泡茶法,取室溫水泡茶;不習慣的朋友可以取80度開水 酌飲:早中晚各一次,每炮可沖泡三次 友情提示: 高血壓患者平時也可多吃具有血液稀釋功能的食物: 抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬等; 具有類似阿司匹林抗凝作用的食物有西紅柿、紅葡萄、橘子、生姜; 具有降脂作用的有香芹、胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等。 參考來源:https://www.toutiao.com/i6500053612520014349/ |
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