膝蓋一動「哢哢」響？兩味中草藥用後一月康復，家有膝關節炎快存

膝關節是全身關節中滑膜最多的關節，故滑膜炎以膝為多見。當膝關節直接受到暴力打擊，長期負重慢性勞損，間接膝關節扭傷，手術過程中的損傷，劇烈體育活動或超強度訓練，不正確的習慣動作，關節本身退變，膝關節反張，甚至穿鞋不當均可引起。

滑膜炎的危害：

危害1：患者功能受限

滑膜炎是一種多發性的遷延難愈性疾病，尤其好發於膝關節部位，不僅造成活動困難、功能受限，許多患者更被長期疼痛折磨。

危害2：引起膝關節積水

滑膜炎嚴重危害身體健康，寒冬時節或者天氣變化無常時，如果膝蓋受涼或受創，很容易患上或加重膝關節滑膜炎，即膝關節積水。如果膝關節受到急性創傷或者慢性勞損時，都會引起滑膜損傷，導致膝關節腔內出現積血或者積液。

危害3：導致關節變形，嚴重可致殘

急性滑膜炎多為運動過量和運動不當所致，而慢性滑膜炎則多發於中老年人，常是身體肥胖、膝關節負重、長期受寒所致。其病症為兩腿沉重、關節腫脹、下蹲和走路困難，甚至連上下樓梯都不方便，特別是勞累和遇寒後更加嚴重。若拖延不治，將導致膝蓋變形，日後凡到天氣變化時就會疼痛難當，甚至可能造成殘疾。

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滑膜炎該如何治療？

偏方：川芎 1斤（500克）， 山奈 2兩（100克）， 陳醋（或白醋、醋精均可）1瓶（500克）備用。

用法：將川芎、山奈兩味藥混合一起打成粉未備用（也可以然藥店打好）

每次取一小抓藥粉，用少許醋精調和、揉搓成麵糰狀，用手抓捏時不幹澀、不粘手、不滴水，象做包子的麵筋便可。

此時用透氣性好的紗布包裹好該「麵糰」兩層做成「藥布包」，放在蒸籠鍋裡蒸（注意防止被水浸泡，可將「藥布包」置於小碗裡，再在小碗上蓋上一個大一點的碗「罩住」，既要保持小碗透氣又要防止蒸氣遇冷化成水後反滴入小碗裡浸泡「藥布包」）。

水開後，約蒸5-6分鐘，取出，稍冷，平攤於紗布上，趁熱（以皮膚能受得了為度）敷於膝蓋處，綁紮固定，外面可再墊上一層塑料，以防藥水滲出汙染衣褲。

敷兩三個小時後，解開，讓敷處透氣兩三個小時，再如上法又將藥包蒸一次，此次蒸時只需2分鐘即可，又趁熱敷上，兩個小時後，解開，透氣，依此類推，交替進行。

（病情穩後，可放鬆一點，晚上可視情況敷或不敷），一幅藥團可連蒸連敷2至3天，再換新藥團。

川芎是祛風活血藥。

用於胸膈脹滿，脘腹冷痛，飲食不消。但在《嶺南採藥錄》中說沙薑能治跌打傷，又能消腫。

此法不但適用於滑膜炎，只要是關節疾病都可以一試，效果很好

經現代醫學研究發現：

炎症是機體免疫反應的基礎，它可以致使傷口癒合、對抗感染。薑就是基於它的藥物作用，用於減輕炎症反應。

一項對247位關節炎的患者研究發現，與對照組相比，每天兩次生薑膠囊，連續6個月，患者的疼痛明顯得到緩解。

最驚的研究顯示骨性關節炎的病人，薑可降低30%患者的疼痛，它還可以讓患者中斷治療的次數增加兩倍。