老花眼按摩療法，讓您耳聰目明永不老！

有時可能別人不在乎你 2017-06-26 07:56

民間有句話叫做：四十七八，兩眼花花。大家都知道很多上了年紀的人看近處都會有困難，嚴重的還會有眼乾澀、眩暈感，其實這就是通常所說的老花眼。

中醫認為老花眼是由於五臟六腑的自然衰老，臟腑精氣不能上輸以濡養目瞳所致。

那麼我們該如何預防、改善老花眼呢？中醫有妙招！

按揉 睛明穴2分鐘

取穴：本穴為太陽穴膀胱經之第一穴。「睛明」名意指眼睛接受膀胱經的氣血而變得光明穴。

功效：按摩睛明穴可以緩解治療迎風流淚、結膜炎、目赤腫痛、瞼緣炎、眼睛疲勞、眼部疾病、近視、夜盲，色盲等。

按揉全息反射區：眼部

位置：雙腳腳底，第二、第三腳趾後端關節處。

功效：每天隨時隨地去掐掐雙手的眼睛反射區，可防治眼睛酸脹和乾澀，耳聰目明不顯老

按揉全息反射區：肝部

取穴：右腳腳底，第四、第五跖骨之間。

功效：肝主目，肝藏血，肝開竅於目，通過按摩肝反射區，可有效緩解老花眼

一億多中國人得了這個病，卻有一半的人未就醫！

四川名醫 2017-06-26 18:22

慢性病如今成了我們這個時代

人類健康的頭號殺手

除了咱們熟知的高血壓、糖尿病

骨質疏鬆也是其中一種慢性病

在我國

有1億多人患有該病

但很多人卻並不自知

約有一半的人未及時就醫

很多人直到發生骨折才後悔莫及！

今天，咱們請到了四川大學華西第四醫院（以下簡稱「華西四院」）骨質疏鬆專家馬錦富來和大家談談這個「悄無聲息」的「殺手」。

骨質疏鬆事小，骨折事兒大！

其實，骨質疏鬆一般不會直接導致死亡。

骨質疏鬆帶來最大的危害就是骨折。

因為骨質疏鬆患者發生骨折的幾率較高，輕微外力就可能誘發骨折。

倘若骨折的部位發生在大胯，則死亡率最高。

尤其是上了年紀的女性，在髖骨骨折之後，一年內死亡率高達20—25%