糖尿病並不可怕，但90%患者都死於「此」，你還不早早預防！

糖尿病足病是糖尿病最嚴重的和治療費用最高的慢性併發症之一，嚴重者可導致截肢，糖尿病足病治療困難，但預防有效。應對所有的糖尿病患者足部進行定期檢查。

糖尿病足散發出奇臭無比的味道

自我預防：

平時生活中可以做到自我預防，應用自己的雙眼觀察以及雙手的觸摸可及時發現異常。

1、用眼看：在家中經常觀察自己的雙足，是否畸形，有無胼 胝，或者局部出現潰 瘍，觀察足部皮膚顏色變化。

2、動手摸：經常用自己的雙手觸摸足背動脈和脛後動脈搏動，皮膚溫度以及是否感覺異常等。

預防糖尿病足病的關鍵在於：（1）定期檢查患者 是否存在糖尿病足病的危險因素；（２）教育患者及其 家 屬 和 有 關 醫務人員進行足的保護；（３）穿著合適的鞋襪；（４）去 除 和 糾 正容易引起潰瘍的因素。

對於有足病危險因素的糖尿病患者，應由糖尿病足病專業人員進行 教 育 與 管 理，盡 可 能 地 降 低 糖 尿 病 足 病 發 病 危險。

對糖尿病足的預防：

1.每天檢查雙足，特別是足趾間；

2.定期洗腳，用干布擦乾，尤其是擦乾足趾 間；

3.洗腳時的水水溫要合 適，低於37℃；

不宜用熱水袋、電熱器等物 品直接保暖足部；

4.避免赤足行走，更不要踩鵝卵石或者硬物；避免自行修剪胼胝或用化學製劑來處理胼胝或趾甲；

正確的修剪指甲~

5.穿鞋前先檢查鞋內有否異物或異常；不穿過緊的或有毛邊的襪子或鞋；

6.足部皮膚乾燥可使用油膏類護膚品；每天換襪子；不穿高過膝蓋的襪子；水平地剪趾甲；由專業人員修理除胼胝或過度角化的組織；一旦有問 題，及時找到專科醫師或護士診治。

如何選擇正確的鞋子呢？

不合適的鞋襪可引起糖尿病足。

凡是合併嚴重周圍神經病變的糖尿病患者，一旦出現踝部畸形、浮腫和皮膚溫度升高或潰瘍者，都應該進行 Ｘ 片檢查，以了解有否足畸形和夏科關節病。