玫瑰花的功效、作用、禁忌與搭配（附治胃痛、調經、養顏偏方）

茶葉店裡常有顏色鮮艷的干玫瑰花出售，很多人由於不了解其作用而忽視了它。其實，玫瑰花是很好的葯食同源的食物，女性平時

常用它來泡水喝，有很多好處。

玫瑰花的種類很多，今天我們主要介紹重瓣紅玫瑰。衛生部於2010年3月9日核准玫瑰花（重瓣紅玫瑰Rose rugosa cv.Plena）作

為普通食品。此前，《中華人民共和國食品安全法》規定玫瑰花作為保健食品使用。

重瓣紅玫瑰是中國唯一可食用的玫瑰。

玫瑰花味辛、甘，性微溫。理氣解郁，化濕和中，活血散瘀。

玫瑰花的功效

明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛.此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮

靜、安撫、抗抑鬱的功效。

《綱目拾遺》："和血行血，理氣，治風痹。

《本草再新》："舒肝膽之鬱氣，健脾降火。治腹中冷痛，胃脘積寒，兼能破血。"

《隨息居飲食譜》："調中活血：舒鬱結，辟穢，和肝。釀酒可消乳癖。"

《現代實用中藥》："用於婦人月經過多，赤白帶下及一般腸炎下痢等。

《山東中藥》："治肝胃氣痛，噁心嘔吐，泄瀉，口舌糜破，吐血，噤口痢。"

玫瑰花泡水的作用

1、治胃痛

治肝胃氣痛。玫瑰花陰乾，沖湯代茶服。(《綱目拾遺》)

玫瑰花茶性質溫順，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣、促進血

液輪迴，能活血化瘀，可緩和情緒。

現代有很多玫瑰花的製品，比如常見的刺玫茶，就是用野生重瓣紅玫瑰製成的小茶包，直接泡水喝即可。

2、調經止痛

治月經不調。玫瑰花9g，月季花9g，益母草30g，丹參15g。水煎服。(《山東中草藥手冊》)

玫瑰花茶有很強大的活血散瘀、調經止痛的功效。特別的一些痛經比較嚴重的女性朋友，可以在經期喝點玫瑰花茶，同時可以用玫

瑰花煎湯，濃縮後放在紗布上，然後趁熱敷在肚臍上，每天換一次。

3、血瘀疼痛

治跌打損傷，風濕痹痛，腰腿疼痛。玫瑰花30-60g，泡酒服。(《恩施中草藥手冊》)

4、美容養顏

中醫認為，面色紅潤與否與人體氣血關係密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸

紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。

刺玫茶（野生玫瑰花）

飲用方法：取4--5朵玫瑰花放入杯中，花浮於水面，其湯色清淡，香氣高雅。

5、疏肝解郁

中醫認為，玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解郁，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情

緒上的煩躁喝點玫瑰花可以起到調節作用。

玫瑰花性質溫和、男女皆宜。經常飲用刺玫茶，可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除

疲勞、改善體質 。

玫瑰花茶的禁忌與副作用

1、引起便秘

玫瑰花茶有收斂作用，飲用過多或使用時間過長都會導致排泄的延緩，久而久之出現大便不通暢等症，最終引發便秘。

2、陰虛火旺慎用

《食物本草》有記載，玫瑰花「味甘微苦，溫，無毒。」，玫瑰花茶也是溫熱性物，所以陰虛火旺或是實熱等患者應該盡量少用，以免導致癥狀加重。

3、經量過多者經期慎用

玫瑰花據記載有很強的活血化瘀性，月經量過多的女性在平時使用能夠幫助調理經量，但注意不宜在經期使用，否則反而會加重經量過多的癥狀，對健康不利。

4、孕婦慎用

玫瑰花茶有活血的作用，這對於孕婦是不利的功效，吃多了，可能會傷害到胎兒，所以要禁食。

最後將玫瑰花和蒲公英均曬乾了泡茶飲用，還有利尿消炎，祛火養胃，治療乳腺炎、乳腺增生的作用。

蒲公英別名「尿床草」，有很好的利尿作用；藥理實驗證明，蒲公英水溶液對金黃色葡萄球菌和溶血性鏈球菌有很好的消滅作用，有

廣譜抗菌作用。經常飲用蒲公英泡的茶，對反覆發作的尿路感染有很好的治療作用。並且，《本草綱目》中記載，蒲公英可治療乳

腺炎，生食和外敷都可。

蒲公英性寒，還有很好的潤腸通便的作用，和玫瑰花配伍，可以互相調和，一般人均可飲用。