近年來，腎結石發病率漸漸走高，以青壯年為主，是最為常見的疾病之一。

老何是浙江東陽的一個工人，自幼就愛吃當地的豆腐。早前在體檢中查出腎臟中有十顆結石，自恃年輕的老何不把它當回事，「決定拖一拖」，想到不這一拖就是20年。

前段時間老何總感覺左腰酸痛，幹活也容易累，剛開始以為是人老了，但後來想想不放心跑去醫院做CT，才發現左腎中布滿了密密麻麻的石頭，幾乎將整個腎臟塞滿。

主治醫師韋醫生說，老何的病情十分嚴重，基本已經無法排尿，如果不及時將這些解釋取出來的話整個腎都必須切掉。

誰也沒有想到的是，手術過程把所有人都嚇了一跳。雖然早就知道老何腎中結石很多，以往的病例能取出五六十顆就頂破天了，但老何高達420餘的數量還是讓韋醫生倒吸一口涼氣，這還不包括那些更微小的用導管吸出來的百來顆小的。

韋醫生表示，老何酷愛吃豆腐平時也不喜歡喝水，豆製品，特別是石膏豆腐，裡面含有很多鈣質，多吃容易引起結石；再加上不愛喝水，更不能促使鈣質從體內排出。

腎結石早期癥狀有哪些？

①腎部包塊，當結石梗造成腎積水時會使腰腹出現包塊。

②腰腹疼痛，劇烈運動后出現血尿。

③排石，排尿時會看見顆粒狀小結石，排除后感到輕鬆。

④沒有任何癥狀。

如何防治腎結石？

①少喝濃茶咖啡。

②富含草酸和鈣質的食物不要同吃，同時避免食用過多高蛋白高糖高脂肪的食物。

③避免長期飲用井水。

④多喝水，水能稀釋尿液中的晶體，也能部分消解已形成的結石。