美國政治家班傑明‧富蘭克林曾說過一句名言：「早睡早起令人更健康、富有、睿智。」爸媽也都這麼說，可是一到假日，就想多賴床，長輩總會說、別那麼懶好嗎？現在你有反駁的理由囉！最近英國南安普敦大學研究指出喜歡賴床的人，有以下優點：

英國南安普敦大學於1998年公佈1個研究，他們針對1229位男女進行調查，首先推翻美國政治家富蘭克林的說法：觀察這些人以前的醫療記錄，發現「夜貓族」和「早睡早起」的人比起來，不管是醫療病史還是身體狀況，夜貓子的生活方式比較舒服、收入也比較高！

2014年，澳洲雪梨大學與美國空軍研究實驗室，共同發表了「睡眠對大腦影響」的研究，測試了420個人，他們接受了2份智力測驗，包括閱讀、數學、邏輯、記憶力，結果你猜猜看？

澳洲雪梨大學與美國空軍研究實驗室指出，無論是機械運用、邏輯、閱讀、數學、記憶力，夜貓子幾乎大獲全勝！他們說：「面對突發狀況時，夜貓子的思考其實更靈活，更容易找出解決問題的方法！」

真是令人意外的研究！