相信有許多男女深受「漏尿」的困擾，尤其以產後婦女最為嚴重，首先必須解為什麼會尿失禁，根據《prevention》健康網站報導，一項發表於《女性骨盆醫學與重建手術期刊》的近期論文指出，有10.3%年紀介於19-30歲女性有尿失禁的問題。

尿失禁通常有兩種模式，一種為完全無法控制排尿需要包尿布，通常無法自理或是老人較常發生；另一種則比較像是「漏尿」，排出少許尿量，通常在做一些激烈運動或是騎腳踏車，都有可能會出現「漏尿」的情形。以下為常見四種導致漏尿的原因：

骨盆肌無力

當骨盆肌或是下腹部肌群無力時，就會導致尿道肌肉松弛，導致尿道閉鎖不全造成「漏尿」，通常生產過後的婦女較容易出現骨盆肌無力的情況。

「凱格爾運動」有助於鍛鏈骨盆肌群，泌尿外科Philip Buffington專家表示「凱格爾運動( Kegel exercise)運動是改善漏尿的最好方法」，在運動的同時可以感受到控制尿道與陰道肌群正在用力的感覺，同時有助於女性在行房時有更好的表現。

膀胱無力

膀胱是暫存尿液的器官，正常來說我們可以控制膀胱排尿的時機，當膀胱彈性不足時，就可能會導致「漏尿」。