秋天氣候乾燥，氣溫變化大，尤其是秋冬交替季節，最容易生病。其中最常見的就是因為上火導致的口腔潰瘍、嗓子疼、嗓子發炎或感冒等問題。上火容易導致免疫力低下，引起感冒、胃腸炎、尿路感染、小便短赤等問題。

這時候，傳統的綠豆湯往往已經解決不了上火問題了。而蒲公英，這遍地都可以看到的我們最熟悉的野菜，確是用途最廣的「去火草」！

一般來說，那些長得到處都是、悄悄佔領世界的植物，都肩負著重大使命，它們要麼是食物，可以隨時隨地餵飽一些動物，要麼就是葯，可以隨時隨地治癒一些病症。

蒲公英是口腔潰瘍和嗓子疼的救兵。

秋季上火，最容易引發的就是口腔潰瘍和嗓子疼，這時候"救兵"非蒲公英莫屬。蒲公英清熱解毒的功效是載入中國藥典的，其清熱去火，消炎解毒的功效歷來為國醫大家所稱道，被稱為「藥草皇后」。用蒲公英代茶飲或者蒲公英煎煮后服用，都能去火消炎，解決嗓子疼和咽喉發炎問題，對預防口腔潰瘍和加快口腔潰瘍癒合具有很好的作用。

蒲公英對乳腺炎和乳腺增生有奇效。

對於女人來說，蒲公英也是她們的貴人！女性現在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝鬱上火。中央電視台健康之路節目，前段時間剛剛播出過關於蒲公英去火消炎的節目，認為蒲公英對乳腺炎和乳腺增生有奇效，不僅內服外敷可以治療乳腺炎，而且對乳腺增生也有很好的作用。如果長期飲用蒲公英茶，幾個月後，大多人的乳房就會柔軟很多。

蒲公英能輕鬆解決小便短赤，尿路感染！

蒲公英不僅能去火消炎，而且有廣譜抗菌作用，對小便短赤和尿路感染，服用蒲公英一周都半個月就可以見效，而且沒有副作用。

蒲公英的吃法比較多樣，既可以講蒲公英嫩葉直接蘸醬生食，也可以將蒲公英水焯后剁碎包餡，乳腺炎則可以將鮮蒲公英葉加少量醋后搗碎敷到乳腺發炎的地方。

最近還有國外的新聞報道，蒲公英根能在48小時內殺滅98%的癌細胞，證明蒲公英根具有一定的抗癌功效。可以說，蒲公英就是大自然賜給人類的寶貝，但由於太常見，太容易得到而沒有得到人們的珍惜！希望蒲公英帶給大家更多的健康！