降眼壓、去黑斑！

❤【椰子水的9大好處】

①【保護眼睛】

能降眼壓，減少罹患「白內障、青光眼」的風險。

②【美白去斑】

富含維生素C，能減少老人斑、預防皺紋。

③【改善結石】

能幫助腎、泌尿道的結石排出。

④【增強免疫力】

能提高人體的抗菌能力。

⑤【減肥瘦身】

能消水腫，「促進脂肪代謝」。

⑥【預防骨質疏鬆】

能減少骨骼中的鈣質流失。

⑦【改善失眠】

豐富的礦物質、微量元素、電解質，

→ 可以「鬆弛神經，緩和情緒」。

⑧【預防心血管疾病】

能「降血壓」，改善血液循環，「預防心臟病」。

⑨【改善便秘】

豐富的酶，有益腸道益菌生長，幫助通便。 ♫【不適合喝椰子水的人】

■ 脾胃虛弱、易腹瀉的人。

■ 女性生理期間不宜飲用。