羊肉含有維他命B1,可以消除壓力或煩躁,不眠⋯⋯等症狀。 也就是說,可以整頓你的自律神經☆ 維他命B1,體力不足等時候攝取的話,對身體就會有良好的效果。 就如同夏天派對,時常有人說吃豬肉對身體好,羊肉也對體力恢復有著良好效果。 因為工作或照顧小孩很忙碌,而導致體力耗盡的人應該也不少~ 吃點羊肉,幫自己補充點精神吧!
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