控油指的是調整皮膚分泌的油脂含量。不管是中性皮膚，還是油性、混合性皮膚，一般都會出油，而容易出油的地方就是T字部位。
 

八種食物改善妳的體質！常吃控油又去痘！

1.胡蘿卜

胡蘿卜中含有維他命A，具有很強的角質更新功能，同時可以抑制皮脂腺的活躍程度，幫助平衡皮脂分泌。

2.紅棗

每天吃1-2顆紅棗可以有效抑制身體中的三油酸甘油酯，幫助解決因飲食油膩造成的肌膚出油問題。

3.檸檬

每天喝一些檸檬水可以讓肌膚也變得不易出油，而檸檬中所含的豐富水溶性維他命C還能幫助改善皮膚因出油氧化而出現的黯沉問題。

1.補水法：隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水分。

2.食療法：曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。

3.按摩法：用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。

4.急救法：用涼水或冰箱裡的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。

夏天控油終極秘方！要過一個清爽的夏天一點也不難！

1.清潔要徹底

控油的第一步就是要把毛孔清洗乾淨，每週2～3次的去角質與面膜清潔，可避免油脂堆積並排出老化角質。