石榴中含豐富的營養，維生素、有機酸、蛋白質，可以軟化血管有極大的作用，老年人到了一定的年齡，它的血液循環差，就會出現血液堵塞，需要吃些軟化血管的食物，讓血液循環加快，那在平時可以喝些石榴汁，顏色漂亮，好喝美味營養豐富，還能迅速補充肌膚所失水份，使膚質更為明亮柔潤。　
 
　　很多人覺得吃石榴很麻煩，一粒一粒的吃，又有籽要吐。但是為了健康營養，可以考慮製成石榴汁，也是另一種方便老人家的選擇。
 
【老年人軟化血管果飲石榴汁】
製成石榴汁飲用：將石榴粒用果汁機榨成汁，每天喝一杯，保護心腦血管。對老年人有益，對男性更有好處。