人生在世，和“自己”相處最多，打交道最多，但是往往悟不透“自己”。
走上坡路時，往往把自己估計過高，似乎一切所求的東西都能唾手可得，甚至把運氣和機遇也看作自己身價的一部分而喜不自勝。
人在不得意時，又往往把自己估計過低，把困難和不利也看作自己的無能，而實際上是被怯懦的面具窒息了自己鮮活的生命。

悟透自己，就是正確認識自己。也就是說要做一個冷靜的現實主義者，既知道自己的優勢，也知道自己的不足。

在這個時候，我們最需要的，是靜下心來欣賞自己，欣賞你自己的耐力、欣賞自己的勇氣、欣賞自己的信心，從而用心去品嚐苦澀的生活中所蘊含的甜美滋味。

要悟透自己，就要心疼自己。在氣憤時，心疼一下自己，找個僻靜處散散心，宣洩宣洩，不要讓那些無名之火長久煎熬自己的心靈；憂傷時，要心疼一下自己，找上三五好友，訴說訴說，讓感情的陰天變晴，讓自己重新振作與堅強。
勞累時，你要心疼一下自己，好好地放鬆、好好地休息，好好地慰勞自己，要明白人所擁有的不過是一個血肉之軀，經不住太多的“風刀霜劍”；有病時，你要心疼一下自己，唯有對自己的真正心疼，才是戰勝疾病的信心和力量。

只有真正悟透自己，真正認識自己、真​​正欣賞自己、真正心疼自己，才能正確找到人生的航向，從而擷取到生命的真諦。
悟透了自己，才能把握住自己，生活才會有滋有味