導讀：牙齒的保健非常重要，除了可以減少蛀牙、預防口腔疾病之外，還關係到孩子的語言發音和外觀美醜，因此爸媽應該要培養孩子正確的刷牙習慣。讓幼兒早晚刷牙並且練習使用牙線，吃完東西最好可以馬上漱口。

一、如何讓幼兒願意刷牙

1、遵循一個常規

灌輸幼兒刷牙習慣，當成他早晨例行常規的一部分。這還應該包括一個睡前刷牙的例行常規。刷牙是妳的孩子起床和睡前都應該要做的事情。

2、嘗試模仿遊戲

孩子都喜歡模仿爸媽。所以妳可以在他面前刷牙，讓他仿效妳。或者妳也可以讓他看到其他小孩刷牙的情況，他會很樂意模仿。
教導幼兒刷牙很重要。

3、玩刷牙的遊戲

這是一個非常有用的方式，只是妳可能需要一整天玩刷牙的遊戲。

4、將刷牙變有趣

妳可以讓孩子的刷牙過程變得有趣一點，像是要孩子學獅子吼，然後妳可以幫他清潔牙齒。遊戲可以讓刷牙變得不那麼討厭。

5、選擇一條牙膏

讓妳的孩子選擇他想要使用的牙膏。當孩子選擇特定的品牌或牙膏後，然後使用它來進行有趣的刷牙遊戲，這樣可以幫助孩子更願意刷牙。

6、不要強迫孩子

避免強迫孩子刷牙，否則孩子可能會對刷牙有恐懼或創傷。保持耐心，並且多嘗試各種有趣的方式來引起孩子的興趣。

二、如何讓幼兒保持良好的口腔衛生

1、早晚刷牙兩次

刷牙可以幫助清除細菌以及食物的殘渣，有助於預防蛀牙和口腔疾病。教導孩子早晚刷牙兩次，飯後如果可以刷牙更好。

2、搭配使用牙線

教導孩子如何使用牙線，並且每天至少要使用一次。

3、避免攝取甜食

甜食除了會讓孩子變胖之外，還會增加蛀牙的機率。因此，盡量不要讓孩子吃甜食，如果吃了，最好也要漱口或是刷牙。

4、多喝水多漱口

多喝水可以保持身體的含水量，避免身體脫水。此外，喝水還可以去除口中的食物殘渣和細菌，減少孩子蛀牙的機率。