夏日疏肝補益 喝靚湯佛手瓜鯽魚湯
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佛手瓜的名稱很多,又名壽瓜、越南瓜、安南瓜、佛掌瓜、合掌瓜、香櫞瓜、香圓瓜等,原產墨西哥和印尼群島,19世紀初由日本傳入我國。
材料:佛手瓜500克,鯽魚1條(約500克),生薑3片。 烹製:洗凈佛手瓜,去皮、籽,切片狀;鯽魚宰洗凈,晾幹水,煎至微黃,賤入少許熱水,再下薑和沸水1500毫升(約6碗量),武火滾沸片刻後,下佛手瓜再滾20分鐘,下鹽便可。 為3~4人量。 ※喜歡就分享吧!※ |
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