當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。

有很多人都會發現，無論自己用多好的眼霜，多貴的面膜，都不能徹底根治皮膚問題，很難再保持年輕。



提醒大家，千萬不要持續熬夜及過分煙酒。

這樣，無論你曾經身體多好，皮膚多棒，青春也很快就會消耗殆盡。

所以，每天晚上不要超過11點半睡覺，每天喝足夠的水、吃足夠的蔬果，才能真正地把青春留住。