舌頭上的健康密語
舌診，又稱為望舌，是通過觀察舌象的變化，瞭解機體生理功能及病理變化，用來診察、瞭解疾病的重要方法之一。
舌診時按照舌尖-舌中-舌根-舌側的順序進行觀察。先看舌體再看舌苔，30秒左右。如果一次望舌判斷不清，可休息3~5分鐘後，重新觀察一次。
那麼通過舌診到底都能看出啥呢？特邀北京中日友好醫院中醫內科主任醫師張紓難為您詳細解說：
舌色篇
因為人的身體狀況不同，反應在舌頭上的顏色、狀態都不盡相同。
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仔細觀察舌體顏色，就能窺見不少自身健康的祕密。
1、健康舌
正常舌象的特徵是：舌色淡紅鮮明，舌質滋潤，舌體大小適中，柔軟靈活；舌苔均勻、薄白而潤，簡稱“淡紅舌，薄白苔”。
2、淡白舌
淡白舌多見於陽虛寒盛、氣虛血少之證。本圖舌色淡白，舌苔薄白而潤，提示氣血兩虛。
3、枯白舌
舌色及齦、脣皆無血色，稱為“枯白”。
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本圖舌色枯白，舌幹皺縮，無力伸出，是舌無神氣的表現。提示精氣衰敗，病情危重。
4、紅舌
本圖舌色鮮紅，舌幹無苔，舌面上有淺裂紋。提示內熱熾盛，胃陰枯涸，胃氣大傷。
5、絳紅舌
舌色深紅，稱為“絳舌”，為熱盛之象。
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在外感病為邪熱入營的標誌；在內傷雜病陰虛火旺重症亦較多見。本圖舌色深紅偏暗，舌面有葉脈狀淺裂紋，苔少。提示熱盛、氣血壅滯，正氣已傷。
6、青紫舌
舌色青紫，由氣血執行不暢所致。本圖患者為慢性支氣管炎繼發感染、肺氣腫、心力衰竭，舌色紫暗，苔白膩。
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提示痰飲內停、肺腎氣虛，血行瘀滯。
除了要看舌頭顏色之外，還需結合舌形舌態來判斷~
首先不同的舌頭部位，代表不同的臟腑，而規律如下圖所示，舌頭上象徵臟腑部位的排列，恰恰像是一個舌頭。
舌尖：多反應上焦心肺的病變；例如舌尖紅赤或者潰破，多為心火上炎。
舌中：中焦脾胃病變；例如舌中見厚膩苔，多見於脾溼健運所致的溼濁、痰飲、食積。
舌根：多反映下焦病變；例如舌根舌苔出現剝脫，說明腎陰偏虛。
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舌體兩側：多反映肝膽病變。例如舌體兩側出現青紫色斑點，多為肝經氣滯血瘀。
舌形舌態是判斷身體健康的重要標準
1、老、嫩舌
老嫩指舌形蒼老堅斂或浮胖虛嫩。老多見於熱證、實證，嫩多見於寒證、虛證。
2， 胖瘦舌
胖大舌多見於心脾熱盛或痰溼停留及中毒；
瘦薄舌多見於心脾兩虛，氣血不足；或亡陰失水，陰虛熱盛。
3， 點、刺舌
舌面隆起如刺狀稱芒刺，屬邪熱熾盛或胃腸燥熱。
4， 裂紋舌
裂紋舌多見於陰血不足（血虛）或熱盛傷陰（先天裂紋舌者除外）。
5， 齒痕舌
舌體邊緣有齒痕多見於脾陽虛，水溼不化或血氣雙虧。
堅持看完這條“重口味”微信的朋友們，恭喜你們掌握了觀舌問病的方法，可以隨時掌握自己的身體健康狀況哦~
文章來源: https://www.cnread.news/%E7%BE%8E%E9%A3%9F.html
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