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橘子和它一起吃竟會傷肝 你知道嗎
 
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       導讀: 說到冬天最受歡迎的

　


橘子和它一起吃竟會傷肝 你知道嗎 觀看數：506 人

　
 

       導讀: 說到冬天最受歡迎的水果，那肯定是非橘子莫屬了。每次看著那黃澄澄的橘子，總是讓人忍不住想多吃幾個。橘子不僅酸甜可口，而且營養價值非常高，渾身都是寶。但是你知道嗎？橘子和它一起吃竟會傷肝，下面就隨小編一起來看看吧。
 

       橘子和它一起吃竟會傷肝
 

       1一次不能吃太多

       有些人一下子吃了很多橘子后，會出現口干舌燥、咽痛等“上火”癥狀。

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這跟橘子中含有的一些有機酸和酶類對口腔黏膜、消化道的刺激有關，尤其是在空腹、大量食用的情況下。此外，橘子吃多了還有可能會變成“小黃人”，皮膚出現黃染的癥狀。怎么吃最好呢？建議一天吃橘子最好不要超過4個～

       2千萬別和它一起吃

       我們都知道，西柚汁與藥物同服會引發不良反應。這是因為西柚中富含呋喃香豆素，可抑制人體內分解藥物的酶活性，從而使得進入血液的藥量倍增，導致本來是治病的藥可能變成“毒藥”。

       可與藥物發生類似反應的不僅有西柚汁，還包括所有柑橘類水果及其果汁，例如柑橘、橙子、柚子等。

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因此，正在服藥的朋友要注意挑選，或者問問醫生，明確一下是否能吃這些水果。在冬天，吃上一兩個橘子，寒冬似乎都變得沒有那么難捱了呢～

       看完這些以后別扔掉橘子皮了
 

       1調理脾胃

       將橘子的果皮曬干后就成了一味傳統的中藥“陳皮”，陳皮是調理脾胃的一味良藥，可以緩解因脾胃問題導致的食欲不振、消化不良，等不良癥狀。

       2清熱去火

       橘皮性溫可以起到理氣調中、清熱去火的作用，如果身體出現內火過重的情況，橘皮可以很好地緩解

       3燥濕化痰

       冬季時候，在外寒的侵擾之下，體內會淤積大量濕氣，常常出現咳嗽痰多、頭暈胸悶、渾身乏力的癥狀，而橘皮恰恰是燥濕化痰的良藥，可以很好地緩解癥狀。

       4安神助眠

       橘皮氣味清香，含有天然的揮發油，可以起到鎮定安神的作用，同時它還能促進睡眠，如果你被失眠的問題所困擾，橘皮是不可多得的一味良藥。

       5促進血液循環

       橘皮中含有豐富的橘皮苷，可以促進血液循環，保護血管健康，可以有效預防各類血管疾病的出現。

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       橘皮還有很多生活中的妙用
 

       1緩解鼻塞

       當因感冒等原因造成了鼻塞的情況，這是可以借助橘皮來進行緩解，將新鮮的橘皮對著鼻孔擠進一下汁液，立刻會感到神清氣爽、暢通了許多。

       2防止暈車

       如果你被暈車的問題所困擾，在乘車的過程中不時地聞一聞橘皮，清新的味道有助于你保持清醒，防止頭暈、嘔吐等不適情況的出現。

       3去除異味

       橘皮的清香味可以起到去除異味的作用，當衛生間、冰箱等容較為密封的空間里出現了異味，在里面放一些新鮮的橘皮，就可以清新空氣。

文章來源: http://goo.gl/RlUxqO
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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