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男網友想當那支筆!日本正妹整骨師教大家「懶人運動絕招」,屁股夾筆就能練屁屁!(內有影片) 觀看數:2336 人
最近這幾年,越來越多人加入了運動的行列,不愛運動反而不合群。但人生艱難,運動太累,有的時候真的不想動啊!超有辦法的日本人就想出了很多「懶人運動絕招」,綜藝節目「Diet Village」推薦的「肛筋」提臀法就是其中之一。
▼他們找來美女整骨師嬢由起子介紹「肛筋」提臀法。這種方法很簡單,其實就是用屁屁夾筆。把筆放在臀縫中,用力夾緊,千萬不要讓筆掉下來。
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▼這是教學影片。
網友們看到後忍不住表示:「感覺會有效」、「我也要練習」、「這方法超實用的」、「不用上健身房啦」。
大家也可以試試看,不過這姿勢怪怪的,在家練就好啦,小心不要被人看到喔~
來源:YouTube