首頁
蘋果的這個部位卻含有劇毒，恐怕很少有人知道，好好吃蘋果就行了，不要誤吃哦
 
Love分享

觀看數：4616 人

相信友們都知道「一天一蘋果，醫生遠離我」這句話，說的就是吃蘋果的好處。蘋果富含膳食纖維、多種維生素和...

　


蘋果的這個部位卻含有劇毒，恐怕很少有人知道，好好吃蘋果就行了，不要誤吃哦 觀看數：4616 人

　

相信友們都知道「一天一蘋果，醫生遠離我」這句話，說的就是吃蘋果的好處。蘋果富含膳食纖維、多種維生素和礦物質，吃蘋果的確對健康很有好處。但是，近日，美國《赫芬頓郵報》最新載文，揭示了蘋果鮮為人知的「另一面真相」。

1、蘋果的這個部位卻含有劇毒，恐怕很少有人知道

吃蘋果很好，但是我們一定要認識到蘋果的這個部位有劇毒，誤食了就不好了。蘋果是薔薇科的一員，所以蘋果籽同樣含有氰苷。

sponsored ads
sponsored ads


果核里的氰苷本身並沒有什麼危害，其真正的危害在於遇酸或者在生物酶的作用下水解出的劇毒氫氰酸（HCN），容易造成人和動物的中毒。國外的一些食品安全機構也建議民眾不要生吃這些含氰苷的食物。不過，拋開劑量談毒性是不正確的，總體來說，蘋果核僅僅是含有氫苷，並不是直接含有氰化物劇毒，而且由於含量小，說它有毒顯得有些危言聳聽。總之，好好吃蘋果就行了，不要誤吃核哦。

2、蘋果吃不對，1/3營養會被浪費

有很多友們吃蘋果是這樣的：手抓蘋果上下兩頭，從中間呈環狀一口口啃著吃。

sponsored ads
sponsored ads


這種吃法好嗎？據科學家統計發現，這種吃法會浪費30%的果肉。建議大家在啃蘋果時，注意啃掉兩端的果肉。

PS：哈哈……有錢任性的無所謂啊。

3、蘋果也會導致過敏

友們也許見過很多人對花粉過敏，對雞蛋過敏，對貝類過敏……但是，知道嗎？有的人也會對蘋果過敏。專家認為，其罪魁禍首是附著於蘋果表面的樺樹花粉，而與蘋果本身無關。

sponsored ads
sponsored ads


PS：削皮是最簡單的處理方式。

4、蘋果的確是減肥食物

蘋果中水和膳食纖維含量極高，有助於延長飽腹感，每隻蘋果僅含熱量95千卡。研究發現，蘋果皮中的熊果酸有助於增加有益減肥的棕色脂肪，降低肥胖風險。

PS：蘋果當中的果膠、膳食纖維對便秘和腹瀉具有雙向調節作用，正所謂「蘋果生吃通便，熟吃止瀉」。胖友們，是不是這會該來口蘋果呢？

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
蘋果的這個部位卻含有劇毒，恐怕很少有人知道，好好吃蘋果就行了，不要誤吃哦
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理