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「小便」出現這種顏色，竟是「腫瘤」前兆！一秒看到尿液「8大變化」的隱藏病症 觀看數：2293 人
每天早上起床第一件事你會做什麼？大多數人一定回答：小便。很少人注意到，其實排尿是日常生活最頻繁的行為，平均成人每天的排尿量達1200-1500cc，而排尿的頻率、次數、顏色，都反應了身體健康的狀況。
根據醫療網站《Health.Ucsd》報導指出，成人的尿液是由水、尿素、氯化物、鉀、鈉、肌酸酐及其他溶解離子組成，最常見的尿液為如琥珀色的黃色，這是尿液中的尿膽素的顏色，而尿膽素是從廢棄的紅血細胞所合成的廢氣物質。倘若尿液顏色不是呈現琥珀般的黃色，就要注意身體是否有以下狀況：
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提醒民眾除了應該定時排尿、不憋尿之外，每天也要攝取足夠的水份，稱人一天應喝2000-3000CC的水，也要注意不偏食、不穿緊身衣物以免擠壓膀胱。
參考資料：
https://health.ucsd.edu/news/features/Pages/2014-04-21-colors-that-suggest-urine-trouble.aspx
http://www.ncku.edu.tw/~nursedp/hygiene/hygiene_07_02.htm
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