在這炎熱的夏天就是考驗一個女人勤不勤勞的最佳時機，如果一個女人過了炎熱的夏天肌膚還是紅潤白皙 ，你也先別急著怨天尤人，因為絕對是她做過了充足的身體美白工作！而我個人覺得呢，這種身體美白的工作一定要在夏天進行實驗，如果失敗了好歹會在自己的身上呈現嘛。
產品若是不精挑細選，選一個適合自己的，也聽說一直用同一個牌子肌膚會有抵抗性，所以通常出門的隨便抹一抹，曬個一身黑就直接回來了，總以為冬天可以白回來就OK了，可是隨著年紀增加，身體美白的恢復性遠遠沒有以前那麼好了，該怎樣美白全身呢？
「堅持」最重要
相信很多女人都有一個不小心被太陽曬傷的經驗，常常急著出門而忘了擦防曬油導致皮膚變黑而煩惱如何美白回來的方法。女人嘛，最怕就是變黑，只要變太黑心情也會跟著陰沉沉。炎熱的夏天好像一年比一年還熱，各位出門前千萬要記得做好防曬工作，預防勝於治療！接著晚上回家洗乾淨後，擦上淨白乳液，之後進行輕輕按摩，讓它全部吸收，就可以安心睡覺了。大概這樣堅持幾個月吧。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
像被曬黑的胳膊呀，大腿呀，脖子這些地方全部都白了。連這些經常被陽光照射到的地方都白了，其他地方自然不用說。
在這裡建議肌膚油性的朋友可以少抹點，讓自己的肌膚更好吸收，而乾性皮膚的人就可以抹的比較多。主要以自己肌膚吸收效果為主，身體美白其實很快的，切記！堅持就好。
美白小撇步
如果妳不想花錢又想知道如何美白的一些方法的話，那麼妳一定要知道在日常生活中白菜、洋蔥、蘿蔔對於退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命Ｃ含量較豐富的食物也是天然的美白聖品，最簡單、方便、便宜快速美白方法就是多喝水，要美得水亮透明就要注意水分的補充，適度的補充細胞內的水分，以及充足的睡眠。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
這些都很重要，當然外在的美白保養也是十分重要，其實美白不一定要用那些瓶瓶罐罐哦。快來跟小編學習幾個身體美白的小妙招，讓肌膚像牛奶一樣白皙吧。
1、去角質
想要美白身體，去角質是關鍵，厚厚的角質層堆積在皮膚表層，不僅會使肌膚毛孔變大，肌膚變得粗糙難看，還會影響護膚品營養的吸收，不利於肌膚後續的保養工作，因此，去角質是美白的第一步，去角質相當於打開了皮膚的吸收通道，讓肌膚更好地吸收水分和營養。
2、檸檬泡澡
檸檬富含維生素C，而維生素C具有很強的美白功效，從超市買幾個新鮮的檸檬，切成片，放進浴缸裡，至少每週洗一次這樣的泡泡浴，泡半小時就能收到效果。但要記住泡完檸檬澡不要出去曬到太陽，會吸收紫外線適得其反的。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
建議還是晚上泡澡比較好。
3、黑糖擦身
黑糖也叫紅糖，是一種很好的身體美白原料。洗完澡後趁著浴室裡還沒有散開的蒸汽，把黑糖和蜂蜜混合，再塗在身上，特別是手肘、膝蓋這樣容易黯沉的地方。過十五分鐘後洗去。別看黑糖黑黑的顏色，它和蜂蜜混合起來不僅能美白身體，還能越擦越柔嫩光滑哦。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
首先，我們要知道可以美白的成分有哪些，一般來說，含維c、熊果苷、曲酸、甘草桑葚提取物，果酸等成分的護體乳的美白身體效果都比較好，在選擇時可以留心這類成分。塗的時候把護體乳在手心搓熱，以打圈的形式塗抹在身上，並且多加按摩促進吸收。
5 補充維生素E 維生素E具有美白功效，平時要注意補充一些維生素E了，它很幫助皮膚抗氧化。可以選擇多吃一些含此成分的食物，如麥芽、大豆、植物油、堅果、菠菜以及雞蛋等，同時，也可以額外補充維生素E，藥房有維生素E片買。
皮膚的曬黑要變白需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防曬了！
天下沒有醜女人，只有懶女人，除了美白霜之外其實生活中也有很多天然美白的方法，花點時間做保養就不容易會為如何美白感到困惑了！分享出去！
616 觀看 
