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肺部保濕做得好才能讓皮膚更好
 
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在秋冬乾燥空氣中，大家都拚命的給肌膚保濕，其實內調外理才能讓妳真正的擁有健康水潤的肌膚！

　


肺部保濕做得好才能讓皮膚更好 觀看數：883 人

　


　　天氣一乾燥，人們馬上想到的是皮膚保濕，其實，肺部的保濕更加重要，因為皮膚的濕潤與身體內水份的關係更密切，而且肺部如果過度乾燥也會影響到皮膚。
 
　　因為呼吸道和外界直接相通，所以乾燥的空氣最先傷害到肺。現在醫學統計顯示，空氣濕度達到 50%左右時，呼吸道感染率最低。因為身體任何器官的細胞，都必須在有水的環境中才能工作。呼吸道黏膜因為乾燥而損傷後，霧霾中的有毒物質就可以趁虛而入，所以，乾燥季節裡肺部保濕是最重要的。

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　　肺燥的典型表現是嗓子乾疼、乾咳無痰，嗓子疼是因為咽喉黏膜乾燥受損發炎，無痰是因為乾燥影響了正氣，只有肺燥改善的時候，痰才可能順暢地排出來。從這個角度上說，潤肺的藥物都可以化痰，人也才會舒服。
 
　　肺的保濕比皮膚保濕重要，還因為皮膚的濕潤其實是身體裡的水分從內而外蒸發的結果，在醫學上稱之為“無感蒸發”，代謝過程產生的熱量， 會夾帶著水分從皮膚裡面蒸發出來，這個過程就完成了皮膚的保濕。身體好的人，無感蒸發旺盛，皮膚自然就潤澤。而身體不好的人用了昂貴的保濕劑，皮膚仍舊乾枯缺水，因為只靠外在的局部保濕，也只能維持很短的時間。

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　　如果一個人感冒了，肺氣被閉住了，不僅無汗，渾身發緊，還會乾咳無痰，這只有通過潤肺，改善了呼吸道的狀態，皮膚的乾燥才會隨之緩解。因為中醫早就認識到“肺開竅於皮毛”，皮膚的好壞和肺部的狀態，特別是肺部的保濕關係更密切。
 

 

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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