對大多數食品而言,越新鮮,其營養價值就越高,吃起來也就越安全,但有的食品未必都是如此。
新鮮牛奶
一些人喜歡吃“現擠”的牛奶,認為這樣新鮮、營養價值高。
其實,這樣做導致牛奶被汙染的可能性極大,這種汙染可能來自以下因素:擠奶員的健康狀況;擠奶員雙手的清洗消毒狀況;擠奶處的環境衛生;裝牛奶容器的消毒狀況;奶牛的健康狀況。
因此,牛奶還是買經殺菌處理過的比較安全。
新鮮鹹菜和鮮酸泡菜
新鮮的鹹菜和酸泡菜含有相當量的硝酸鹽,鹽醃後幾個小時內,亞硝酸鹽開始明顯增加,兩週後達到高峰,此後又逐漸下降。
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亞硝酸鹽可引起缺氧症狀(青紫等),還會與食品中的仲胺結合形成致癌的亞硝胺。
因此,不可進食新鮮的醃製食品,應在醃製四周後再食用。
新鮮木耳
鮮木耳含有一種光感物質,食用後若被太陽照射,可引起皮膚 瘙癢、水腫,嚴重的可導致皮膚壞死。
若水腫出現在咽喉黏膜,會出現呼吸困難。
乾木耳是經曝曬處理的成品,在曝曬過程中會分解大部分啉類,而在食用前,乾木耳又經水浸泡,其中含的剩餘毒素會溶於水,因此水發的幹木耳無毒。
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新鮮海蜇
鮮海蜇含有毒素,不可食用。
只有經過食鹽碘鹽加明礬使鮮海蜇脫水數次,才能讓毒素排盡。
新鮮黃花菜
鮮黃花菜中含有秋水仙鹼,進食後可使人體產生中毒反應,出現噁心、嘔吐、頭痛、腹痛,大量進食可導致血尿、便血,甚至死亡。
經蒸煮加工的幹品黃花菜,其秋水仙鹼被溶出,則不會導致人體中毒。