首頁
太神奇了，敷熱毛巾竟能治十種病！！
 
Love分享

觀看數：39993 人

「溫則通，通則不痛」，中醫認為用毛巾熱敷可以達到溫通的效果。選擇潔凈的毛巾，在40-45攝氏度中的熱水中浸泡，擰乾後敷於患病部位，每隔5分鐘更換一次毛巾，熱敷時間持續15-20分鐘，每天敷3-4次。毛

　


太神奇了，敷熱毛巾竟能治十種病！！ 觀看數：39993 人

　

「溫則通，通則不痛」，中醫認為用毛巾熱敷可以達到溫通的效果。

選擇潔凈的毛巾，在40-45攝氏度中的熱水中浸泡，擰乾後敷於患病部位，每隔5分鐘更換一次毛巾，熱敷時間持續15-20分鐘，每天敷3-4次。

 

640

 

 

 

 

 

毛巾熱敷的常見保健方法
1緩解眼疲勞 

 

 

 

 

 

用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環，減輕眼睛疲勞，能部分緩解乾眼症的癥狀，還有明目健腦的功效。

 

 

 

 

2預防耳聾

 

 

 

 

 

用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環，預防因缺血引起的功能性耳聾。

 

0

 

 

 

3改善頭暈

 

 

 

 

 

將熱毛巾放在後腦勺，每次數分鐘，這樣可刺激後腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應力和思維能力。

sponsored ads
sponsored ads




 

 

 

 

 

4治落枕

 

 

 

 

 

輕微落枕可用熱毛巾敷患處，並配以頸部活動。

頭部慢慢向前彎，輕輕向前後左右側轉動。

 

 

 

 

 

5防治頸椎病

 

 

 

 

 

早期頸椎病癥狀，如脖子發硬、酸痛或受涼後出現輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進血液循環，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。

 

640

 

 

 

6緩解慢性腰椎疼痛

 

 

 

 

 

腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部癥狀，如病情嚴重應及時到醫院就診。

待我長發及腰，加我微信（tucao55）可好？

 

 

 

 

 

7跌打損傷

 

 

 

 

 

運動損傷應激期不能進行熱敷，可在損傷發生2—3天，如不出血也無腫脹，此時可用熱毛巾熱敷緩解癥狀。

sponsored ads
sponsored ads




 

 

 

 

 

8去打針造成的硬結

 

 

 

 

 

輕輕敷在打針後起硬結的部位，每次30分鐘，邊熱敷邊揉，以促進硬結部血液循環，加速藥液的吸收。

 

 

 

 

 

9緩解臀部疼痛 

 

 

 

 

 

 

臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛，可平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解癥狀。

 

 

 

 

 

10治療痛經或寒性腹痛

 

 

 

 

 

女性痛經或因受涼導致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化淤、理氣止痛的功效。

640

當損傷的部位起水皰或有破損，形成「開放性傷口」時，就不適宜毛巾熱敷。

扭傷急性期仍有出血、腫脹時更不宜熱敷，應等到止血、消腫48小時後再進行熱敷。

sponsored ads
sponsored ads




急性腹痛未確診時和紅眼病也不宜用毛巾熱敷。

 

 

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
太神奇了，敷熱毛巾竟能治十種病！！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理