為什麼寶寶一上幼稚園就容易生病？兒科醫生：這6點原因及應對策略家長必須要知道！

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為什麼寶寶一上幼稚園就容易生病？兒科醫生：這6點原因及應對策略家長必須要知道！觀看數：195 人

很多寶媽理想中的娃上幼稚園後是寶寶健健康康快快樂樂自己能有點自由時間結果現實中卻是寶寶動不動就生...

為什麼寶寶一上幼稚園就容易生病？兒科醫生：這6點原因及應對策略家長必須要知道！ 觀看數：195 人

很多寶媽理想中的娃上幼稚園後是：寶寶健健康康快快樂樂，自己能有點自由時間，結果現實中卻是：寶寶動不動就生病，什麼感冒發燒拉肚子……輪流來報導，特別是剛入園的前半年，寶寶會反復生病。為啥寶媽眼裡“體質還好”的寶寶，一上幼稚園總生病？專家指出：大多是以下6種原因。

1、“分離焦慮”引發疾病

寶寶第一次離開家，離開爸爸媽媽，進入一個完全陌生的環境，面對陌生的老師和同學，免不了害怕和焦慮，加上上學造成飲食起居發生了很大的變化，生理上會有不適的感覺。

應對策略：

爸爸媽媽要及時安撫，關注寶寶的情緒，多和寶寶溝通，幫助寶寶儘快適應幼稚園的生活，減輕焦慮情緒，避免生病。

2、傳染源引發傳染性疾病

大多數病原體是通過空氣飛沫，手口途徑以及人與人之間的直接接觸傳播的。

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上了幼稚園後，寶寶接觸的環境和人相對而言有了很大的擴增，因此接觸各種病菌的機會增多了。

如果一個小朋友隱性感染甚至感染處在潛伏期，自己可能沒有任何症狀，但卻能不知不覺傳染給其他小朋友導致生病。加上寶寶的免疫功能還比較弱,因此,剛上幼稚園的寶寶特別容易生病。

應對策略：

養成寶寶一些衛生好習慣可以避免不少麻煩，洗手要用洗手液，不把手指放進嘴裡吸吮、不咬指甲。

記得提醒寶寶，千萬不要用其他小朋友的水杯喝水，不吃別的小夥伴吃過的食物。

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3、受涼引發感冒咳嗽

很多爸爸媽媽怕寶寶受涼，給寶寶穿衣過多。可孩子往往天生好動，活動量大，加之大量流汗後寶寶往往不會自己穿脫衣服，常常是捂幹衣服，一旦吹到冷風極易受涼。

應對策略：

有的時候衣服穿得較少的孩子一般不容易生病。

為寶寶準備穿脫方便的衣服，訓練寶寶學會穿脫衣服、鞋子等，可以配合老師的要求及時地調整衣著。同時，最好為寶寶準備輕便寬鬆的棉質服裝，寶寶活動時不會捂著。

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4、挑食引發免疫力下降

到了幼稚園，大部分寶寶的胃口都會受到影響，特別是挑食的寶寶，飲食結構不均衡，容易引起貧血和一些維生素或微量元素的缺乏，造成免疫力差，加上不適應新環境更易引起反復感冒。

應對策略：

培養寶寶獨立吃飯的習慣，這樣可以使得寶寶在幼稚園好好吃飯，這是健康的保障。

鼓勵寶寶多吃蔬菜和水果，要適時調整寶寶飲食，促進飲食平衡可提升寶寶抗病能力，避免反復生病。

5、積食引發便秘

有的家長擔心寶寶在幼稚園吃不飽，回家後給寶寶加餐，往往導致積食、消化功能紊亂，從而加大寶寶患病概率。

應對策略：

喝水不夠，是寶寶易患病的重要原因。

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多喝水可避免體內生熱，減少患病機會，寶寶回家後要補充點蔬果，或者喝奶或優酪乳，飲食平衡才能提升寶寶抗病能力。

6、睡眠不足引發疲乏

一些寶寶由於貪玩不愛睡覺，每天晚上睡得很晚，沒有養成早睡早起的習慣。

每次都是玩得很累了才睡覺，第二天還要按時去幼稚園，久而久之，因疲乏過度而引發生病。

應對策略：

及時補充睡眠，每天應確保寶寶有8～10小時的睡眠時間，同時叮囑寶寶在幼稚園睡好午覺，睡眠充足可提升免疫力。

週末可以帶寶寶多參加戶外活動，讓寶寶多呼吸新鮮空氣，在鍛煉身體的同時也能增強體質。

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提醒：減少生病，便便訓練別忘啦！

訓練寶寶說“我要小便”，勇敢地告訴老師要上廁所，可以防止寶寶尿褲子，避免因為尿褲子受涼得病。

訓練寶寶定時大便，很多寶寶不願意在幼稚園便便，有了便意會憋著，時間長了，就便秘啦，伴隨便秘的就是上火或者咳嗽，通暢的大便是健康的保證。

參考來源

文章來源: http://www.healthyssky.xyz/d_V29pSVAybE04clBsZk9MbXhVOTFYdz09

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