靈芝營養價值高，尤其是這4個功效，對人體健康大有裨益

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靈芝營養價值高尤其是這4個功效對人體健康大有裨益原創nbsp醫聯媒體nbsp20180728 192340靈芝是生活不常...

靈芝營養價值高，尤其是這4個功效，對人體健康大有裨益 觀看數：189 人

靈芝是生活不常見的中藥，有野生的靈芝和人工種植的靈芝兩類。野生靈芝，年限比較長，各方面價值都遠遠高於人工種植的靈芝。但是，野生靈芝比人工種植的靈芝價格要高的多。當然，無論吃哪類靈芝，都對身體具有諸多補益功效。

一、靈芝

眾所周知，靈芝又叫仙草，是一種比較名貴的中藥材，藥性平，氣味特殊，味道微苦。

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靈芝雖然比較貴，但具有諸多功效，可以增強人體的免疫能力，增強體質和抗病能力。並且，可以活血、止痛和降低血糖等，服用靈芝對身體有很多益處。

二、靈芝吃了有什麼效果？

1、可以止咳平喘。在臨床上，用靈芝泡水服用可輔助治療支氣管炎和支氣管哮喘。

2、可以補氣安神和治療神經衰弱。

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靈芝對人體的中樞神經系統有顯著的調節作用，有非常好的安神功效及治療健忘的作用。因此，用靈芝泡水喝可以起到安神的作用，此外，還可以改善睡眠質量和食慾。靈芝吃了還有緩解頭暈、頭疼還有心悸的功效。

3、可以治療和預防冠心病。服用靈芝可減少人體血甘油三酯含量，擴張冠狀動脈，提高冠脈血流量，促進心肌微循環，從而增強供給心肌氧和能量。

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所以，服用靈芝，對於心肌缺血具有保護的作用，可廣泛用於冠心病的治療和預防。此外，服用靈芝還可以有效的緩解冠心病等導致患者出現的心律失常的情況。

4、可以治療高血脂和糖尿病。長期服用靈芝具有降低甘油三脂、血膽固醇和脂蛋白的功效，減少動脈粥樣硬化斑塊的形成，降低動脈壁膽固醇含量，軟化血管。並且，可以阻止血小板聚集，這些功效對於高血脂病具有一定的治療和防治作用。

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文章來源: https://www.toutiao.com/a6583227173505597965/