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發現自己有糖尿病傾向怎麼辦？醫生：多吃3種食物可自救

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發現自己有糖尿病傾向怎麼辦？醫生：多吃3種食物可自救觀看數：783 人

得了高血糖最怕的一件事就是，血糖控制得不好，病情會慢慢的向糖尿病、甚至糖尿病併發症轉移，在我們生活當中，不少人都經歷了這樣的事情。所以很多人都想要了解一下糖尿病都有哪些特徵，為的就是能夠早發現、早治療

發現自己有糖尿病傾向怎麼辦？醫生：多吃3種食物可自救 觀看數：783 人

得了高血糖最怕的一件事就是，血糖控制得不好，病情會慢慢的向糖尿病、甚至糖尿病併發症轉移，在我們生活當中，不少人都經歷了這樣的事情。所以很多人都想要了解一下糖尿病都有哪些特徵，為的就是能夠早發現、早治療。今天我們就來具體的介紹一下糖尿病的前期症狀以及防治方法。

發現自己有糖尿病傾向怎麼辦？醫生：多吃3種食物可自救

糖尿病的症狀自測：

1、測試自己是不是經常口渴

引起口渴的原因有很多種，不過如果你沒做什麼特別的事情，但是相對平時來說，卻更容易感到口渴，並且常常是夜裡覺得口渴，就要警惕是糖尿病了。因為在臨床上，口渴就是糖尿病的一個典型症狀。

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2、測試自己的視力有沒有變差

仔細觀察下，最近看東西是不是越來越模糊了？糖尿病會影響人體的視覺，這主要是因為糖尿病導致血液中的葡萄糖值含量異常上升，從而引起視力減退、視線模糊等現象。

發現自己有糖尿病傾向怎麼辦？醫生：多吃3種食物可自救

3、測試自己有沒有變瘦

這裡說的變瘦，並不是正常的體重減少，而是無緣無故的消瘦。比如一些沒有刻意減肥的人卻突然瘦了許多近，就要開始警惕是糖尿病了。

4、測試身上的傷口癒合要多久

生活中難免有一些磕磕碰碰導致身體出現一些傷口，而對於這些傷口，普通人沒幾天就好了，但一些高血糖患者卻很難癒合，這有可能就是因為得了糖尿病的緣故。一旦得了血糖高，傷口由於血液流通不好，就會造成傷口癒合時間比較慢。

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發現自己有糖尿病傾向怎麼辦？醫生：多吃3種食物可自救

醫生提醒，高血糖並不是什麼大病，只要注意飲食調理，想要改善它完全是可以做到的，千萬不要拖，越拖到最後，拖的越久，它就越容易惡化。等到確實患上了糖尿病以後，想不吃藥也不行了，如果遺憾的得了併發症，後果就更加不堪設想。所以我們如果發現自己有以上的現象，哪怕只有一個，也要想方設法「自救」，及時防治糖尿病。