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大人小孩最近老咳嗽？用家裡這兩樣東西治一個好一個，啥藥都不吃
 
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流感旺季來了，平時在家可以蒸個蘋果洋蔥水給大人小孩喝，增加一些抵抗力，而且做法簡單快速。食材：1.洋蔥1顆2.蘋果1顆作法：1.把洋蔥切丁、蘋果切丁後備用。

　


大人小孩最近老咳嗽？用家裡這兩樣東西治一個好一個，啥藥都不吃 觀看數：640 人

　

流感旺季來了，平時在家可以蒸個蘋果洋蔥水給大人小孩喝，增加一些抵抗力，而且做法簡單快速。

大人小孩最近老咳嗽？用家裡這兩樣東西治一個好一個，啥藥都不吃

食材：

1.洋蔥1顆

2.蘋果1顆

作法：

大人小孩最近老咳嗽？用家裡這兩樣東西治一個好一個，啥藥都不吃

1.把洋蔥切丁、蘋果切丁後備用。

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2.準備一個盤子和一個碗，將碗倒扣在盤子內。

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3.將洋蔥丁和蘋果丁鋪在盤子上。

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4.放入電鍋內，外鍋加2杯水即可。

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5.電鍋跳起後取出旁邊的洋蔥和蘋果，蘋果洋蔥水會因為虹吸現象跑到碗里。

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6.打開碗就剛好有一碗營養滿分的蘋果洋蔥水蘿！

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蒸完後的果肉可以打成果泥給寶寶吃，也可以熬稀飯用，千萬不要丟棄呦！！

溫馨提示：蘋果洋蔥水可以幫助止咳，但因為洋蔥屬性偏熱，但有喉嚨痛就不適合呦！！

文章來源: https://www.facebook.com/italk.life/
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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