觀看數:2943 人
90% 的女生都想要的瘦腿方法!10天減就能掉1.5cm觀看數:2943 人
90% 的女生都想要的瘦腿方法!10天減就能掉1.5cm 觀看數:2943 人
但是,瘦腿有不少人都說真的很難,有很多時候上身已經瘦身成功了,腿部還是沒有瘦下來。
或許這可能是沒有用對的方法去瘦腿啊!想要減掉腿上的肉,也是有相對的運動可以做的。
今天教你 4 個專門針對大腿脂肪的動作,讓你大象腿變小鳥腿!
動作一
動作二
動作三
動作四
每個動作做 20 次,每次 2 組
10 天就能看到明顯效果,大象腿也能變小鳥腿!趕緊練起來吧 ~
23370 觀看
932 觀看
1928 觀看
34077 觀看
37646 觀看
68075 觀看
895 觀看
185 觀看
62008 觀看
2703 觀看
1806 觀看
13480 觀看
5818 觀看
2289 觀看
72740 觀看
3116 觀看
3824 觀看
72526 觀看
4560 觀看
1627 觀看
9633 觀看
2827 觀看
1252 觀看
30158 觀看
11751 觀看
6247 觀看
6020 觀看
826 觀看
661 觀看
2430 觀看
3406 觀看
6908 觀看
25490 觀看
521 觀看
1536 觀看
3362 觀看
47984 觀看
383 觀看
3810 觀看
17683 觀看
80577 觀看.
2377 觀看.
1786 觀看.
34117 觀看.
1553 觀看.
7419 觀看.
6617 觀看.
187612 觀看.
594 觀看.
1340 觀看.
8987 觀看.
1632 觀看.
9701 觀看.
2641 觀看.
3879 觀看.
5756 觀看.
1708 觀看.
1609 觀看.
5577 觀看.
9577 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理