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女人出現「肉脖頸」「貴婦頸」是因為胖麼？其實是這樣的！
 
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您的脖子看起來是怎麼樣子呢？啥是「貴婦頸」！？怎麼會這樣？這會有啥影響？  先看這個圖您再四處看看身邊的人，從側面觀察看看他們的脖子，有沒有些人是下圖這樣？甚至像是這種問題終將導致頸椎與上背部問題，它

　


女人出現「肉脖頸」「貴婦頸」是因為胖麼？其實是這樣的！ 觀看數：3699 人

　

從現在開始，就開始調整自己的使用習慣吧！您不注意留心，沒人幫得了您的。身體是自己的，不好好使用，之後產生的肌肉骨骼系統問題會讓自己吃苦的，真的。

女人出現「肉脖頸」「貴婦頸」是因為胖麼？其實是這樣的！

女人出現「肉脖頸」「貴婦頸」是因為胖麼？其實是這樣的！

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您是不是總是像上面左邊這樣坐著？快練習上圖右邊的圖形坐法吧！

但不是一直維持同一個姿勢，記得右邊70-80%，左邊20-30%，這樣比較好！

最後，不管您現在幾歲，如何使用身體和學習穩定性運動是一定要的！

萬一已經出現問題了，可以請先就近前往有保健的醫院給骨科醫師瞧瞧吧~！！

如果認為小王說的有道理，請分享出去給更多的人看吧！

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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