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抗癌「甜菜」汁5萬人都說讚！一杯喝進多種維生素、礦物質。自製只要1步驟，喝出健康很簡單！
 
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癌症已蟬聯國人十大死因榜首數年，是每人都必須防範注意地危險疾病。預防癌症的方法除了養成規律的運動習慣之外，最重要的是從日常飲食下手。

　


抗癌「甜菜」汁5萬人都說讚！一杯喝進多種維生素、礦物質。自製只要1步驟，喝出健康很簡單！ 觀看數：660 人

　

癌症已蟬聯國人十大死因榜首數年，是每人都必須防範注意地危險疾病。預防癌症的方法除了養成規律的運動習慣之外，最重要的是從日常飲食下手。根據《Positive and Healthy》網站的報導，甜菜根含有大量的的維生素，如維生素C、B1、B2、B6、抗氧化劑和葉酸。它還富含了多種礦物質，如鉀、磷、鈣、鎂、鋅、鐵和鈉。

甜菜，在另一方面，被專家認為具有非常強大的抗癌特性，原因在於它具有的豐富氨基酸稱為甜菜鹼。

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以下這一款果汁食譜能夠幫助在短時間內殺死癌細胞，且有超過5萬人證實了它的好處。這一種果汁能為整體健康帶來非常正面的影響，更能強化免疫力。

配方：

  • 55%的甜菜
  • 20%的胡蘿蔔
  • 20%的芹菜（根）
  • 3%的馬鈴薯
  • 2%的蘿蔔

做法：

做法非常的簡單，只需要將所有材料放入攪拌器充分打勻即可。

用法：

建議每天喝2次。

封面圖片出自：http://vegrunner.com/beet-juice-and-running-can-beet-juice-improve-your-endurance/

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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