藕是各家上都出現過的餐桌上的美食，可生吃也可熟吃，甜而脆，是一種藥用價值非常高的食物，小編就是藕的忠實粉絲，不管怎麼樣做都好吃，可是最近回一趟老家小編髮現了一件重大的事，隔壁奶奶家居然用藕榨汁喝，而且這次回家感覺她氣色好，不可思議的是感覺她的頭髮比以前粗了許多，這是為什麼呢?後來聽奶奶說蓮藕居然也可以防脫髮!

藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，有益於心臟，有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。而其中的維生素B是可以改善頭部血液循環滋養毛囊，使空虛的毛囊重新長出頭髮，頭髮的生長是離不開血液的，只有血液健康，保證給頭部的供給，毛髮自然生長健康了。

具體操作:將兩節新鮮的蓮藕洗頭刮皮，然後洗凈切成小塊放在榨汁機里榨汁，可以直接飲用或者選擇冬天覺得涼的朋友可以加熱加蜂蜜都可以，很簡單，每天早上喝一杯熱乎乎的蓮藕汁出門，整個人氣色好，又健康。

♥愛生活 愛頭髮

♥更多養發護髮偏方或疑問

♥隨時諮詢顧問微信hairhome888(長按複製)

----點擊下方「訂閱」，每天為你推送更多關於頭髮方面的優質文章，教你如何養發護髮，預防脫髮！

隨著年紀越來越大，每個人都會變老，然而老年人由於年紀大，身體變差，新陳代謝就會減弱，再加上高血脂、高血壓等疾病，血管壁會慢慢老化而變脆，心血管疾病就會不期而至。因此，日常生活中，應該多給老人吃什麼有助於軟化血管，小編告訴您。

香菇：香菇是一種核酸類的物質，可以預防膽固醇的產生，防止血管變脆和動脈硬化，對於預防心血管的產生有積極作用。

海帶：海帶的營養價值很高，具有藥用價值，含有水溶性纖維，可以預防血管阻塞，促進膽固醇排出，也可以預防動脈硬化。

大蒜：大蒜有明顯的降指功效，能消除血管中的脂肪，是治療動脈硬化的良藥。

芹菜：芹菜可以降血脂眾所周知，芹菜中含的芹菜鹼還可以保護心血管，而且芹菜葉也可以吃，葉子維生素C比莖還高。

蘋果：不管怎麼樣，每天吃一個蘋果總沒錯，蘋果中含有類黃酮、鉀、維生素C、維生素E、糖果酸等成分，可以使體內的脂肪分解，對預防動脈硬化有作用。

洋蔥：洋蔥中含有前列腺素A，能使血管擴張，降低血管黏度，同時，還含有硫胺基酸和二烯丙基二硫化物，有降血脂和抗動脈硬化的作用。

核桃：核桃除了對大腦智力有幫助，還含有豐富的亞油酸，可以防止動脈硬化。

蜂蜜：蜂蜜具有降血脂、降血糖、抗氧化、抗衰老等功效，它富含維生素B2、B6、C、K、胡蘿蔔素，可以改善冠狀血管的血液循環，防止血管硬化。

玉米：玉米的脂肪中的不飽和脂肪酸，其中亞油酸的含量達60%以上，對於人體內膽固醇的代謝有幫助，同時減少血管中膽固醇的積累，達到軟化動脈血管。

來源： 大眾養生網

• 

  日本奧客入住飯店「跳電5分鐘」暴怒連環轟炸，台女被逼「土下座道歉」…網友回：這不是很正常嗎？

  2685 觀看

  Share
• 

  爸爸在北海道點了「魚的邊緣」他以為在開玩笑，沒想到拿起「中文菜單」一看當場笑到併軌！

  2327 觀看

  Share
• 

  「腰背疼痛」忍一時就能風平浪靜？秒懂「疼痛三部位」，從此與背痛形同陌路！

  8796 觀看

  Share
• 

  發現時已是胃癌第3期，63歲方駿憂困喪妻之痛走不出的他如今...！

  4565 觀看

  Share
• 

  麥可傑克森女兒驚爆「我爸是被謀殺的」！她14歲遭強暴「只能嗑藥苟活」自殺未遂…

  15830 觀看

  Share
• 

  他們聚在下水道上拼命想撈出裡頭的「某樣東西」，33小時後的那一刻我也激動地在螢幕前大叫了！

  1618 觀看

  Share
• 

  女人最怕！超狂照妖鏡APP「一鍵」把照騙女神打回原形，男人再也不會被騙慘了！

  4121 觀看

  Share
• 

  比等待更難受的是，你連自己在等什麼都不知道

  993 觀看

  Share
• 

  你的腎到底好不好？伸腳一看就知道！ 如果你的腳趾夠長夠粗，那麼你 ...！！真的太準啦！！

  886 觀看

  Share
• 

  【勇氣就是心懷恐懼，還是勇往前進】 對一個追求成功的人來說， 最重要的勇氣共有四種...

  825 觀看

  Share
• 

  生氣對哪個器官傷害最大？不是肝，答案沒人能猜到！尤其是女性千萬注意！

  9090 觀看

  Share
• 

  不管你怎麼做，不管你有多善，都有人說長道短，別理了

  272 觀看

  Share
• 

  余文樂認了當爸！瞞6個月「保護她們」

  1130 觀看

  Share
• 

  給寶寶剃胎毛，頭髮就會長得更濃密嗎？真相竟然是這樣...好多媽媽都搞錯了！

  6355 觀看

  Share
• 

  春風爆料自己「全身刺青」太靠近屁眼超痛，「做過暴力討債」還透露找傳播妹「以前是周拋！」

  10420 觀看

  Share
• 

  3歲女孩坐鋼琴前「咯咯笑」 大家微笑以為她會亂按…下一秒愣住超驚艷

  196813 觀看

  Share
• 

  尿酸高？學會1個食療方，堅決抵制2種食物，降尿酸分分鐘的事

  191 觀看

  Share
• 

  她怒嗆郭台銘「你大聲什麼？」沒想到她「嫁入豪門9年」夫妻是這樣相處...讓人驚訝到不行！

  33557 觀看

  Share
• 

  寂寞不是出軌的理由~~男生女生都要看看 ，很喜歡最後一句話....

  9758 觀看

  Share
• 

  科學家發現史上最強「澱粉減肥法」！這１０種食物不但讓人體越吃越健康，７天就能急瘦３公斤！

  10367 觀看

  Share
• 

  吳尊攜妻再拍學士服合照！20年顏值無變化「宛如學生情侶」，太激動「手上青筋暴凸」難掩面紅心跳

  1175 觀看

  Share
• 

  這3題「小學生反而能答對」的移動火柴題，大家以為很容易，做到「第3題」時9成的人都翻船了！

  6866 觀看

  Share
• 

  佛說緣份的故事，看完讓我更珍惜緣分，分享出去給你珍惜的人

  4316 觀看

  Share
• 

  注意！肺癌初期難發現，但如果長期出現這4個徵兆，請不要忽視！這些高危人群必看！

  1596 觀看

  Share
• 

  狗狗聽到主人難過哭「主動跑去咬衛生紙」網路感動到爆，網友紛紛PO照「這是狗狗基本功能」！

  733 觀看

  Share
• 

  超殺49元 衝評價賠錢賣＊分享領取50元＊折價券邀請越多，賺越多可以合成為250元折價券

  1013 觀看

  Share
• 

  老公去加班忘帶錢包我給他送去，下樓看到他的車，走進一看我愣了！

  1246 觀看

  Share
• 

  郭彥均「父欠債被追討」一肩扛起責任 淚謝老婆10年不離不棄：把房子記在妻名下

  2494 觀看

  Share
• 

  你弱的時候，壞人最多； 你越強大，世界就越公平

  351 觀看

  Share
• 

  陽台只用來晒衣服？看看別人家的設計，除了晒衣服還能這樣用

  8820 觀看

  Share
• 

  耳垂上有【這條線】的人 ，馬上去醫院檢查，可能是中風和心臟病的徵兆

  2273 觀看

  Share
• 

  十二星座男最害怕這類女孩出現…

  1981 觀看

  Share
• 

  蘇晏霈曝「爸爸為養家喪失聽力」半夜守床邊怕她夢遊 被「男友騙愛2年」傻當小三渾然不知

  949 觀看

  Share
• 

  《用微笑面對一切》

  1706 觀看

  Share
• 

  恬淡——禪裏開出的花

  1303 觀看

  Share
• 

  卵巢衰老的10大徵兆，女人，你早衰了嗎？3個妙招延長青春期！

  3504 觀看

  Share
• 

  必看必學！簡單三招式 ！10分鐘告別肩頸酸痛（歡迎分享）

  192670 觀看

  Share
• 

  社會充滿不公平的現象

  714 觀看

  Share
• 

  2018屬相狗、龍、雞、牛沖犯太歲！用這三招，黴運走，好運來！

  4853 觀看

  Share
• 

  寫給老是亂想的人看看，寫得太真實了

  399 觀看

  Share