甲狀腺是人體重要器官，它位於頸部，喉嚨以下，
它所分泌的甲狀腺素，對心跳血壓、消化功能、能量代謝、腦部發育、
骨骼健康和肌肉控制等過程中都起著重要作用。
甲狀腺腫大是常見的甲狀腺疾病，研究發現，甲狀腺腫大與某些食物有一定的相關性。
也就是說，有些食物可能會引起甲狀腺的腫大，下面一起來看一下。
甲狀腺彌漫性腫大比較青睞於中青年女性，如果沒有得到及時的治療，很有可能會危及生命。
甲狀腺彌漫性腫大忌口的食物都有哪些呢？
忌口食物之一：碘
碘屬於合成甲狀腺素的非常重要的一個元素，在合理的範圍內，
甲狀腺素的合成量會因為碘劑量的增多而隨之變化，
要是劑量超出了合理的範圍，在短時期內會對甲狀腺素的合成以及釋放產生抑制，
會讓病患的病症暫時得到緩解，只不過這種抑制作用持續的時間並不是很長。
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要是在日常生活中大量的服用高碘的食物，或者是高碘的藥物，
那麼甲狀腺對於碘的“抑制”所做的反應就是“適應”，
並加快甲狀腺素的合成速度，甲狀腺中的甲狀腺素就會越積越多，
所積存下來的甲狀腺素就會發生釋放，並流至血液中，導致甲亢的病情加重，或重新引發疾病。
生活中含碘比較多的食物就有海產品，比如海帶，還有紫菜，或者是海鮮。
另外還有很多的藥物中也含有大量的碘，比如黃藥子，還有昆布，夏枯草以及海藻等等。
所以在日常生活中，要儘量少的服用此類的食物以及藥物，以防加重病情。
忌口食物之二：刺激食物
蔥薑蒜都具有強烈的刺激性，高度興奮的甲亢病患切記不能食用，
由於很多甲亢的病患有心率過速的症狀，因此酒類的飲品是切記不能食用的，否則會加重病情。
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忌口食物之三：蘿蔔
蘿蔔中含有大量的硫氰酸鹽，經過人體食用後會轉變成為硫氰酸。
硫氰酸屬於抗甲狀腺的食物，會對甲狀腺的功能有抑制的作用，
如果長期的食用就會引發甲狀腺腫大，所以要忌食。
忌口食物之四：捲心菜
捲心菜食用的過多也會引發甲狀腺腫大。
有研究表明，捲心菜含有大量的有機氰化物，對碘化物的氧化會產生影響，
進而影響到甲狀腺激素的合成，最終導致甲狀腺代償性增大。
忌口食物之五：馬鈴薯
馬鈴薯也是會引發甲狀腺腫大的一類食物，由於馬鈴薯中富含有氰化物氰酸糖，
在食用之後就會形成硫氰酸鹽，甲狀腺在攝取碘的過程中就會受到阻礙。
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來源：eastlady
往下看更多精彩內容：同為周星馳黃金配角，農民大媽已片酬百萬，而醬爆卻淪為演網劇
周星馳的身邊永遠不缺黃金配角。
早年的吳孟達、羅家英、李建仁等人，都在周星馳的喜劇電影裡給人留下了深刻的印象。
如果說周星馳是紅花，那他們就是十分稱職的綠葉，為周星馳電影保駕護航。
只是近年來這些演員與星爺已鮮有合作，而星爺也獨具慧眼地發掘了一批新的配角，這些配角形象各異，也並不出名，但無一不是喜感十足，令人捧腹。
張美娥便是其中的佼佼者。
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說起「張美娥」這個名字，恐怕很多人並沒有聽說過。
但如果你看過《西遊降魔篇》，那一定會對片中羅志祥身邊的四大「美女」印象深刻，
而這四大美女之中貢獻了最多爆笑台詞的，就是張美娥。
在《西遊降魔篇》裡，張美娥大媽用十分樸素的表演，製作出了一種來自城鄉結合部一般的搞笑效果，給大家帶來了很多歡笑。而且像「你不是空虛，你是腎虛」、「不扔也要工錢的」這樣原本笑果平平的台詞，從她口中說出來卻十分搞笑，令人捧腹。
不得不說周星馳作為導演真是獨具慧眼，雖然張大媽已經69歲高齡，而且長得還有點丑，這樣的形象在別的導演那裡肯定是入不了眼的，但她在周星馳眼裡卻成了寶。
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而張大媽也不負眾望，用她那比較另類的幽默方式征服了觀眾。
此後，張大媽儼然成了周星馳的御用配角，在後來的《美人魚》裡也有出色表現。雖然台詞不多，但只要她一開口，就讓人特別想笑。
可以說是周星馳成就了這位橫店大媽。如今的張大媽片約不斷，在演藝之路上一發不可收拾。
雖然她已經年近七十，但在短短幾年間，張大媽已經憑藉自己的演技坐擁千萬家產，
遠超那些年輕漂亮的十八線小明星。有媒體稱，張美娥已經接拍《美人魚2》，而且片酬突破百萬。
而另一位周星馳電影裡的黃金配角，就沒有那麼好運了。
很多人都對《少林足球》裡醬爆跳舞的片段記憶猶新。雖然這一片段在國內公映版刪除了，但隨著後來這個片段在網路上的流行，大家都記住了這個長相滑稽，行為搞笑的小青年。
其實「醬爆」的真名叫何文輝，也是周星馳挖掘出來的配角，他後來在《功夫》中也有出色表演，那句「包租婆，怎麼沒有水了呢？」甚至成了當年的網路金句。
只不過何文輝後來的演藝之路就沒有張美娥大媽那麼順利，其中一個原因是——他長胖了。
如今的何文輝，儼然成了一個發福的中年大叔，已經失去了早年出演周星馳電影時的靈動。
雖然他仍活躍在演藝圈裡，但只能接拍一些網路劇，出演一些小角色。
老話說得好：師父領進門，修行靠個人。
雖然何文輝由周星馳領入演藝圈，但可惜個人修行欠佳。如今他的模樣大變，
雖然年近40難敵自然規律，但作為演員也有控制身材的職業要求，
顯然在這一點上他做得並不成功。
曾經星爺的黃金配角，如今也活成了油膩大叔的模樣。
不過「醬爆」也沒有必要羨慕張大媽，畢竟人各有志，
也許這就是「醬爆」何文輝想要的生活方式。讓我們祝福何文輝和張美娥大媽吧，
畢竟他們曾經給我們帶來了無數歡樂的時光。
你最喜歡周星馳電影裡的哪個配角？歡迎在下方留言，和我們一起交流。
來源：sohu
參考來源
文章來源: https://www.eastlady.cn/health/bjys/n193526.html
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